MS und Vitamin D

(weitere Ergänzung)
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George Jelinek und "Overcoming MS"
Ich hatte JK Rowling erwähnt, die unter Umständen, die ich nicht genau kenne, als Schirmherrin der Schottischen MS-Gesellschaft zurückgetreten ist. Ich kann nur vermuten, dass dieser Schritt auch etwas damit zu tun hatte, dass die britische MS-Gesellschaft keine Vitamin-D-Studien unterstützen wollte. Jetzt möchte ich noch auf einen Arzt eingehen, der selbst an MS erkrankt ist.

Sie sollten ihre "Vermutung" zumindest ansatzweise belegen können. Alle bekannten Informationen hierzu deuten klar darauf hin, dass Frau Rowling keinerlei Interesse an den Forschungsinteressen der schottischen MS Gesellschaft hatte (was für eine Schriftstellerin durchaus normal wäre) sondern wegen politischen Querereien innerhalb dieser Organisation ausgetreten ist.

George Jelinek war Notfallmediziner, als bei ihm im Alter von 45 Jahren eine MS diagnostiziert wurde. Auch seine Mutter hatte MS gehabt. Obwohl ihm die Ärzte wenig Hoffnung machten, vergrub er sich in das Krankheitsbild und wollte alles wissen, was es darüber zu wissen gab, aber er bemerkte schnell, dass ihm die Wissenschaftler nicht viel helfen konnten, und dass er seine MS durch Veränderungen in seinem Lebensstil in den Griff bekommen konnte.

Jetzt sagt er viele Jahre später: „Ich habe keine Symptome mehr – Mir geht’s super.“
Er sei tatsächlich fitter und gesünder, als er je zu irgendeiner Zeit in seinem Leben gewesen sei, berichtet Jelinek, der regelmäßig läuft und schwimmt. Und er hat natürlich auch ein Buch geschrieben: ‚Overcoming Multiple Sclerosis: An Evidence Based Guide to Recovery‘.

Dort empfiehlt er folgende fünf einfache Regeln:

1.MS-Kranke sollten kein Fleisch mehr essen, keine Milchprodukte und alle Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren meiden. Stattdessen soll die Ernährung auf pflanzliche Basis umgestellt werden, ergänzt mit Meeresfrüchten und einer extra Gabe an 20-40 ml Omega-3-Fettsäuren pro Tag, die Fettsäuren vorzugsweise in Form von Leinsamenöl. Auch könne die Zugabe von B-Vitaminen bei einigen Patienten hilfreich sein.

2. Die Patienten sollten am Tag 20-30 Minuten Gymnastik treiben, fünf Tage die Woche und am besten im Freien.

3. Hellhäutige Patienten sollten fünf Mal pro Woche 15 Minuten Sonnenbaden (ohne Sonnenschutz); dunkelhäutige Patienten benötigen mehr. Die Patienten sollten auch je nach Bedarf täglich eine Vitamin-D-Ergänzung von 5.000-10.000 IU (125-250 Mikrogramm?) einnehmen, um den Blutspiegel auf bis zu 150-225nmol/L einzustellen. (Meint er den 25-OH-Vitamin-D-Wert?)

(Man sollte bedenken: Die DGE empfiehlt 800 Einheiten täglich.)

4. Man sollte etwa 30 Minuten pro Tag meditieren.

5. Medikamente spart Jelinek als letzten Ausweg auf. Jelinek warnt Patienten und Ärzte die Vorteile von Medikamenten mit deren Nebenwirkungen abzuwägen und sie nur in schweren Fällen zu verwenden.

Ich kenne mich nicht nicht mit Urheberschutzfragen aus, aber ihr Text ähnelt dem von Philipp verlinkten Artikel doch sehr..
http://www.epochtimes.de/gesundheit/diagnose-ms-medizinprofessor-heilt-sich-selbst-mit-...

Beide Artikel sind wiederum fast identisch zur "Recovery Program" Webseite auf Overcoming .MS..
https://overcomingms.org/recovery-program/