Atem (Allgemeines)
, in meinem Paradies, (vor 1071 Tagen) @ UWE
.
Na das klingt doch viel besser als "atemlos durch die Nacht"
Ich wünsch euch allen eine entspannte Nachtruhe und gute Träume
3 Sekunden einatmen
1 Sekunde anhalten
5 Sekunden ausatmen
1 Sekunde anhaltenDas mit dem Nasenloch kenne ich auch, ist aber nichts für mich..
LG
Uwe
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das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)
Sisyphos hatte es auch nicht leicht
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