Atemübung (Allgemeines)
kirstenna 
, Montag, 02.01.2023, 17:45 (vor 479 Tagen) @ UWE
Danke:)
Du meinst sicher immer eine Sekunde anhalten.
Ich kenne ähnliche Atemübungen aus dem Yoga, wo man zum linken Nasenloch ein und zum rechten aus und umgekehrt atmet, wobei man das andere Nasenloch immer mit dem Finger verschließt. Das beruhigt auch sehr.
gesamter Thread:
- Irgendwie -
kirstenna,
29.12.2022, 20:17
![[*]](themes/default/images/complete_thread.png "gesamten Thread öffnen")
- Irgendwie - agno, 29.12.2022, 20:44
- Irgendwie - Michael27, 30.12.2022, 23:25
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik -
naseweis,
01.01.2023, 21:45
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik -
kirstenna,
02.01.2023, 16:46
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik -
Jakobine,
03.01.2023, 15:14
- Cannabis gegen Spastik -
naseweis,
04.01.2023, 01:16
- .. sow the seed, grow the weed .. -
UWE,
04.01.2023, 12:01
- .. sow the seed, grow the weed .. -
naseweis,
04.01.2023, 14:48
- grüner Daumen nicht erforderlich -
UWE,
04.01.2023, 15:41
- Ordnung ist erforderlich -
agno,
04.01.2023, 15:52
- Ordnung ist das halbe Leben ... -
naseweis,
04.01.2023, 16:04
- Ordnung ist das halbe Leben - agno, 04.01.2023, 16:44
- Ordnung ist das halbe Leben ... -
naseweis,
04.01.2023, 16:04
- Ordnung ist erforderlich -
agno,
04.01.2023, 15:52
- grüner Daumen nicht erforderlich -
UWE,
04.01.2023, 15:41
- .. sow the seed, grow the weed .. -
naseweis,
04.01.2023, 14:48
- Cannabis gegen Spastik -
Jakobine,
04.01.2023, 13:30
- Cannabisprohibition - naseweis, 04.01.2023, 14:43
- Cannabis gegen Spastik - kirstenna, 04.01.2023, 17:41
- .. sow the seed, grow the weed .. -
UWE,
04.01.2023, 12:01
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik -
kirstenna,
04.01.2023, 17:28
- : gegen nächtliche Spastik (Medikamententest) -
naseweis,
04.01.2023, 17:51
- : gegen nächtliche Spastik (Medikamententest) -
kirstenna,
04.01.2023, 18:02
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
agno,
04.01.2023, 21:46
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
kirstenna,
04.01.2023, 22:48
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
kirstenna,
04.01.2023, 23:26
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
agno,
05.01.2023, 08:15
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
kirstenna,
05.01.2023, 11:31
- Leben beruhigen: gegen nächtliche Pinkelei -
naseweis,
05.01.2023, 11:47
- Leben beruhigen: Kopfkino -
sole,
05.01.2023, 14:25
- Kino - naseweis, 05.01.2023, 14:40
- Leben beruhigen: Kopfkino -
sole,
05.01.2023, 14:25
- Leben beruhigen: gegen nächtliche Pinkelei -
naseweis,
05.01.2023, 11:47
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
kirstenna,
05.01.2023, 11:31
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
agno,
05.01.2023, 08:15
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
kirstenna,
04.01.2023, 23:26
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
kirstenna,
04.01.2023, 22:48
- Es geht nichts über einen guten Hausarzt - UWE, 04.01.2023, 23:22
- : gegen nächtliche Spastik (Test) -
agno,
04.01.2023, 21:46
- : gegen nächtliche Spastik (Medikamententest) -
kirstenna,
04.01.2023, 18:02
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik -
Jakobine,
05.01.2023, 15:21
- macht nicht high? -
naseweis,
05.01.2023, 15:48
- macht nicht high? -
Jakobine,
06.01.2023, 20:00
- high? als religiöse Frage -
agno,
06.01.2023, 20:24
- high? als religiöse Frage -
Jakobine,
07.01.2023, 13:03
- high? als religiöse Frage -
tournesol,
07.01.2023, 13:43
- high? als religiöse Frage -
agno,
07.01.2023, 14:50
- high? als religiöse Frage -
tournesol,
07.01.2023, 15:15
- ein Zombi auf dem Seziertisch -
agno,
07.01.2023, 16:20
- ein Zombi auf dem Seziertisch - tournesol, 07.01.2023, 17:54
- ein Zombi auf dem Seziertisch -
agno,
07.01.2023, 16:20
- high? als religiöse Frage -
kirstenna,
07.01.2023, 16:47
- eine Frage der Reife -
agno,
07.01.2023, 17:43
- eine Frage der Reife -
tournesol,
07.01.2023, 17:58
- eine Frage der Reife -
agno,
07.01.2023, 18:55
- eine Frage der Reife - tournesol, 07.01.2023, 19:16
- eine Frage der Reife -
agno,
07.01.2023, 18:55
- eine Frage der Reife -
tournesol,
07.01.2023, 17:58
- eine Frage der Reife -
agno,
07.01.2023, 17:43
- high? als religiöse Frage -
tournesol,
07.01.2023, 15:15
- high? als religiöse Frage -
agno,
07.01.2023, 14:50
- high? als religiöse Frage -
tournesol,
07.01.2023, 13:43
- high? als religiöse Frage -
Jakobine,
07.01.2023, 13:03
- high? als religiöse Frage -
agno,
06.01.2023, 20:24
- macht nicht high? -
Jakobine,
06.01.2023, 20:00
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik - kirstenna, 05.01.2023, 17:05
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik -
GG,
07.01.2023, 16:40
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik - kirstenna, 07.01.2023, 16:50
- macht nicht high? -
naseweis,
05.01.2023, 15:48
- : gegen nächtliche Spastik (Medikamententest) -
naseweis,
04.01.2023, 17:51
- Cannabis gegen Spastik -
naseweis,
04.01.2023, 01:16
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik -
Jakobine,
03.01.2023, 15:14
- Irgendwas gegen nächtliche Spastik -
kirstenna,
02.01.2023, 16:46