'KEINE Übermüdung, Überarbeitung, Überhitzung zulassen.'

'KEIN Stress'

'Ich mache nur noch, das was mir wichtig und mir Spaß macht und sonst nichts.'

Deine Tipps wirken auf mich wie Hohn. Das bzw. mein Leben zumindest ist nun mal nicht so.
Ich würde Neubetroffenen raten, nicht hier oder bei Sallys, sondern bei den Amseln zu lesen, weil dort eine größere Bandbreite von Meinungen und Erfahrungen vertreten ist.