Liebe Julia
Als ich da letztens über neueste Forschungsergebnisse im Zusammenhang von Stress und Immunsystem las (nicht das Buch), dachte ich an alle von Dir aufgeführte Aspekte.
Aber, ich bin trotzdem der Meinung dass man das trennen sollte.
Alles zusammen, nur in meinen Gedanken.

Ich würde nur einen Teilbereich beim Neurologen und beim Hausarzt kommunizieren.
Ich glaube dass man niemals Fachleute bei Themen um Rat fragen sollte, wenn die Frage an der Kernkompetenz der Profis vorbei geht.
Sonst kommt sehr wahrscheinlich ein böser Mechanismus im Gange.
Der Frager hat seine Kompetenz abgegeben und der Unwissende vereinnahmt diese. Da bauen sich ungesunde Konstellationen auf.

Es hat etwas von süßer Retro, wenn man sich bewusst macht dass es wichtig ist darüber nachzudenken, was glücklich macht und ob man diesen Themen genug Zeit bzw Energie gibt. Da war doch etwas vor 30 Jahren? Da fragte ich noch umgekehrt: Was ist ein Leben ohne Spass wert?

lG agno

P.S.: Sarkasmusmodus ein * https://www.welt.de/wissenschaft/article153082687/Grosses-Hirn-schlaegt-womoeglich-auf-... *