Ich war gerade mit dem FlyKly draussen, ich dachte, das währe easy, aber für einen älteren MSler ist das wieder training, wann steht man sonst eine halbe Stunde auf 1 Bein und gleicht ständig Unebenheiten aus.

Um Zwei war ich kurz in der Physio und habe selber die verspannten Muskelgruppen aufgelockert und gedehnt und eine Runde Stepper gemacht.

Jetzt muss ich noch Vitamin K2 bestellen und neue kurze Turnhosen.

Du fehlst !

Philipp