Lebensstilmaßnahmen bei MS (Allgemeines)

W.W. , Montag, 13.06.2016, 19:22 (vor 2875 Tagen) @ julia

Ich meine nicht, dass man an seiner MS selbst schuld ist, aber man ist so in sein Leben verstrickt, dass man aus seinem Schlendrian nicht herauskommt. Die MS kann einen wach machen. Und ich meine, eine Änderung des Lebensstils ist besser als alle Medikamente.

Ich vermute, dass Sie in diesem Punkt deshalb häufig missverstanden werden, weil Sie den Fokus auf die Vergangenheit richten. Die Warum-Frage verführt leicht dazu, sich zu überlegen, was man alles falsch gemacht haben könnte bzw. sich schuldig zu fühlen.

Zielführender könnte dagegen sein, nachdem die Krankheit bereits da ist, sich zu überlegen, was man nun mit dem ganzen Schlamassel anfangen soll.
Die Frage, was tut mir jetzt gut, wie kann ich aktiv werden, um mit der Situation klarzukommen, halte ich für wesentlicher.

Liebe Julia,

das ist ein sehr wichtiger Beitrag!

Ich will das Kapitel jetzt ziemlich schnell schreiben, damit der Entwurf bis Samstag fertig ist. Allerdings stecke ich bis zur Nasenspitze in der Korrektur der 'oralen MS-Medikamente'!

W.W.