Entspannungstrunk: Schmerzen in der Ferse (Allgemeines)
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mir ist zwar nicht ganz klar, an welche Art von Entspannungstrunk so denkst
, aber ich lege schon größten Wert darauf, morgens mit einem klaren Kopf aufzuwachen.
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Da gibts verschiedene Möglichkeiten:
Bei Boggy reicht schon, an einem guten alten Whisk(e)y zu riechen,
man kann den aber auch trinken (die Dosis macht die Kopfschmerzen am Morgen)
Hopfenblütentee, auch als Bier bekannt
Johanniskraut (ggfs. auch als Einreibung für gereizte Nerven)
Rosmarin
Baldrian
Kamille
Lavendel
Hanfblüten
Hanftinktur
bei Tee mit Hanfblüten hab ich (bei meinem Gewicht) die Erfahrung gemacht, dass ein Tee mit einer Blüte (mit etwas Öl mazeriert) auf einen Pott (ca. 200 ml) gut entspannend und ohne Schädelweh gewirkt hat.
Am nächsten Morgen war ich frisch und munter und einsatzfähig.
Ein Versuch mit 1 bis 5 Tropfen Hanftinktur (Dosis am Wochenende ausprobieren) war auch erfolgreich
Eventuell steht mal ein Ausflug in die Schweiz im Kalender ?
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das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)
Sisyphos hatte es auch nicht leicht
, aber ich lege schon größten Wert darauf, morgens mit einem klaren Kopf aufzuwachen.