Sagt Boggy, der derzeit 3000 I.E Vit D tägl. nimmt ...
LG

ist ja auch schon deutlich über der Normempfehlung!!!

(Ich bins echt so dermaßen leid, an allen Ecken und Kanten mir Ernährungsprogrammen und -Ideologien und Verhaltensmaßregeln aus verschiedensten Richtungen vollgestopft zu werden,
und dabei Gefahr zu laufen, mein gesundes Urteilsvermögen zu verlieren!!! )

So dermaßen Leid ...., oh Gottchen ...., musst es nicht lesen, mit auseinandersetzen noch anwenden .....