Lebensstil und MS (Therapien)

tournesol, (vor 15 Tagen) @ Boggy

Ich stimme dir voll zu.

Ich brauche keine Ratschläge oder Programme um zu wissen, dass wenn ich Diabetes oder Bluthochdruck habe, versuchen sollte, den in den Griff zu bekommen und dass sich ein stark Übergewichtiger nach einer Gewichtsreduktion voraussichtlich besser bewegen kann, egal ob mit oder ohne MS.

Allein schon, wenn ich das Wort 'Programm' höre um irgendetwas an mir zu verbessern, sträubt sich in mir alles dagegen.
Wenn ich dann keine Verbesserung oder gar eine Verschlechterung erlebe, kann es nur daran liegen, dass ich es nicht richtig durchgeführt habe.

Heute bei dieser Hitze sitze ich sowieso am Besten ganz ohne Programm und möglichst wenig Bewegung im Haus.


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