Atemübungen sind gut.
Es werden Kurse angeboten, durfte auch einmal an so einem Kurs teilnehmen.
Ab und zu wende ich Übungen an, man atmet sowie so oberflächig.

...

G

Ja
Meine Physio, mit der ich in den letzten Monaten meinen Gang analysiert, zerlegt und neu aufgesetzt habe, meint
dass die extreme Erschöpfung auch mit der flach-verkrampften Atmung zu tun haben könnte und hat bewusste Atmung auf die aktuelle Agenda gesetzt.
agno