es war irgendwann im letzten Jahrtausend . . .

so könnte ein Märchen anfangen, aber es war mein Leben:

Im Rahmen (m)einer Ausbildung in einem Pflegeberuf in einem altehrwürdigen, katholischen Haus gings mit dem Herrn Prof.Dr.Dr. XXX, Pharmazierat, um Vitmaine.

Mit all seinem studierten Hintergrund beschwor er uns, dringend die Finger von den synthetischen Vitaminen zu lassen. Nur im "Zusammenspiel von vielen kleinen Essenzen und Wirkstoffen" könnten die Vitamine optimal "segensreich wirken". ["jeweils Originalzitate"]

Ganze Früchte essen (mit Schale), ganzes Gemüse etc. etc.

Ob die zugrunde liegenden Studien aus den 80gern des letzten Jahrhunderts Eingang ins Netz fanden?