Wunderschön sind die Worte und grau ist die Theorie.

Zu guter letzt muss man irgendwann wieder ein eigenes Maß ohne Guide finden. Das kann nur mit Versuch und Irrtum gehen. Mit Irrtum meine ich öfters mal eine "Weile" Totalausfall, bis die Systeme wieder regeneriert sind.

Ein eigenes Maß ohne Guide zu finden, ist vielleicht nicht immer leicht, aber tendenziell machbar. Das habe ich in den vergangenen Wochen und Monaten erlebt. Ich denke, man kann es auch trainieren, auf das eigene Bauchgefühl zu hören. Was aber nicht heißt, dass es bei trials nicht auch hin und wieder zu einem error kommt. Das gehört zum Leben wohl dazu.

In den letzten Wochen und Monaten ist mir eine verträgliche Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung unterm Strich weitgehend gelungen. Wenn Überschreitungen der Grenze da waren, war das nach einer kurzen Pause wieder erledigt. So etwas wie dieses Mini-Schübchen zur Zeit gab es bei mir schon lange nicht mehr. Ich habe auch einen Verdacht, woher es kommt. Ich bin wieder meiner alten Sucht nach Aufputschmitteln aller Art erlegen und habe da in den letzten zwei, drei Wochen etwas ziemlich sorglos genossen. Aufputschende Mittel sind für mich aber Gift, denn so "gedopt" spüre ich meine Grenzen nicht mehr rechtzeitig.

Ich muss aufputschende Mittel aller Art leider konsequent sein lassen. Und keine Sorge, es ist nichts böses, ganz legal. Aber mehr möchte ich in der Öffentlichkeit des Forums nicht berichten.

Und es muss klar sein, Training mag zwar wichtig sein aber "gesund" wird man davon nicht.

Nicht gesund, aber ein bißchen gesünder