Ich gehe mal kurz von mir aus.

Sämtliche Vergleiche sind ja sehr anschaulich aber am Ende bleibt für mich die Frage:
Kommen mir Vergleiche entgegen, um (mir selbst auferlegte aber) fehlende Disziplin zu rechtfertigen?

Modifiziert könnte die Geschichte dann in etwa so lauten:

Heute trainiere ich 1 Minute lang mit meinem Bewegungstrainer.

Weil mir eine Minute zu bllig war sind es am zweiten Tag gleich acht Minuten.

Da ich nun ein Reservepolster habe reichen am dritten Tag 4 Minuten.

Auf Grund des ganzen "Durcheinanders" muss ich ja irgendwie wieder strukturiert anfangen. Sagen wir mal mit 2 Minuten am vierten Tag.

Am fünften sind es 0 Minuten und die gelassene Erkenntnis, dass es mir momentan eigentlich gut geht. Ich brauch momentan nicht trainieren.