Immunsystem @WW u.a. - Cortisol (Allgemeines)

Michael27, (vor 3362 Tagen) @ W.W.


Das ist das eine Bedenken. Das andere ist, dass man die Fatigue so subjektiv und so schwer messbar ist. Ich bin z.B. zur Zeit etwas depressiv: überhaupt, und weil ich alt und krank bin, und weil ich mit meinen Büchern nicht weiterkomme - und wegen des Wetters. Ich hoffe, es wird im Frühling besser.:-)

Hallo Herr Weihe,

na, mal nicht so pessimistisch ! Wie krank Sie sind, weiß ich natürlich nicht. Aber wenn Sie auf Ihren Buchrücken nicht geschummelt haben, sind Sie gerade mal 5 Jahre älter als ich (bin Jahrgang 1954) - und zumindest ich fühle mich überhaupt nicht alt, sondern sehr lebendig - aber eben leider krank. Ansonsten kribbelt es mich beim jetzigen Wetter (10 Grad plus und blauer Himmel mit Sonnenschein) schon in den Fingern, mit der diesjährigen Gartenarbeit anzufangen. Natürlich ist es dafür noch gut 1 Monat zu früh - aber der Frühling wird kommen, nur Geduld !

Noch zur Fatigue: ja, natürlich ist schwer messbar und definierbar, was eine Fatigue ist. Da habe ich insofern einen Vorteil, weil ich lange Jahre ohne Fatigue, dann etwa 2 Jahre mit Fatigue und jetzt wieder anderthalb Jahre ohne Fatigue erlebt habe. Subjektiv (für meinen persönlichen Fall) kann ich das sehr genau beschreiben - gerade, weil es relativ plötzlich kam und relativ plötzlich nach Einnahme der Rimkus-Kapseln wieder aufhörte. Ich würde es - in meinem persönlichen Fall - als Mattigkeit, Kraftlosigkeit, tiefe Erschöpfung beschreiben, und zwar eine Erschöpfung, die den ganzen Menschen betrifft (Körper, Psyche, Geist), also nicht nur den Körper; und eine Erschöpfung, die selbst nach 1 Stunde liegen nicht richtig vorbei ist. Im Gegensatz zur körperlichen Erschöpfung, z.B. früher nach dem Fußballspielen oder einer längeren Wanderung, brachte bei der Fatigue auch das Liegen/Ausruhen keine richtige Erholung/Regenerierung.
Fatigue hatte - zumindest bei mir - auch nichts mit einer Depression zu tun. Es war eine deutlich reduzierte Leistungsfähigkeit, die mir phasenweise alle 1 bis 2 Stunden eine halbe Stunde Ruhe abverlangte. Das ist total weg - alle anderen MS-Symptome sind weiterhin voll da.

Nochmals: Seien Sie zuversichtlich ! Für die letzten 50 Jahre gilt: Alle 10 Jahren gewinnen wir Menschen gut 2 Jahre Lebenszeit hinzu (werden entsprechend älter). D.h., wir werden heute 10-12 Jahre älter als unsere Großeltern vor 50 Jahren. Und es geht nicht nur um Quantität, sondern auch um Qualität. Heutige 70jährige sind im Durchschnitt so fit wie 60jährige im Jahr 1970 (da muss ich als PPMSler natürlich etwas schmunzeln, wenn ich dies schreibe - für mich gilt das natürlich nicht).
Zumindest wirklich alt sind Sie noch nicht.

Viele Grüße

Michael

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