Liebe/r agno

In http://feldenkrais-wpersch.de/einzelunterricht.html ist überwiegend eine nonverbale, kinästhetische und taktile Kommunikationsform, in welcher durch die Hände des Feldenkraislehrers zuerst das kinästhetische Bild der eigenen, gewohnheitsmäßigen, motorischen Muster durch geführte Bewegungen bewusst gemacht wird.

Diese können sodann ergänzt oder gar ersetzt werden, indem habituelle, neuro - muskuläre Widerstands – und Abwehrmuster sorgsamst beachtet und nicht durchbrochen werden.

bewusstheit durch bewegung - gruppenunterricht

Diese Unterrichtsform wird generell verbal angeleitet und findet anfangs hauptsächlich im Liegen, auf dem Rücken oder auf dem Bauch statt. Später kommen andere, alltägliche Bewegungs – Haltungsformen wie Stehen, Sitzen und feinere sensomotorische Aktionen wie Atmung und Augenmotorik hinzu, je nach dem “Bedürfnisprofil” der Gruppe.

funktionale integration - einzelunterricht
Das Nervensysten erhält im Liegen nicht die afferenten Stimuli und efferenten Impulse wie sie den gewohnten Mustern des Stehens unterliegen. Die Nutzung dieser Umverteilung der Körperorganisation im Zusammenspiel zwischen Skelett und Muskulatur, unterstützt durch die Gravitation, können im neuromuskulären System und im Zentralen Nervensystem habituelle Muster auflösen.

Meine Beweglichkeit hatte sich von Rollstuhlpflichtig auf lauffähig mit oder auch ohne Stock auf 300m gesteigert dank Dronabinol, KG (Bobath-Therapie) und Feldenkrais.

Meine alltägliche Basistherapie ist vegetarische Ernährung also nicht aus der Apotheke sondern aus leider nicht (nur) meinem Gärten!

lg e