Lieber Herr W.W.

Sie wissen als erfahrener Arzt, wie wichtig die Psyche ist, mir tut auch die Ablenkung, die sozialen Kontakte gut, das hilft beim sich motivieren.

Ja und das Zusammenspiel Nerven, Muskulatur, den Körper neu erlernen, spühren, das geht nur in der Bewegung.

1 Mal Krafttraining, 2 Mal Physio, 1 Mal Bauchtanz das ist nun so mein wöchentliches Programm.

Je nach Lust und Laune auch noch ein wenig Laufband und ahrradfahren.

Krass für 130 Meter gehen halten zu können.

Heute um 11.30 in der Physio möchte ich wieder Barfuss einen Hindernisparcour gehen können, Barfuss ist ganz anderst wie mit Schuhen.

Philipp