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Es war Epikur!
"So ist also der Tod, das schrecklichste der Übel, für uns ein Nichts: Solange wir da sind, ist er nicht da, und wenn er da ist, sind wir nicht mehr. Folglich betrifft er weder die Lebenden noch die Gestorbenen, denn wo jene sind, ist er nicht, und diese sind ja überhaupt nicht mehr da."

Wenn du mit dieser Einstellung nach Epikur klarkommst, es sei dir gegönnt. Wie man mit diesem 'schwergewichtigen' Thema umgeht, ist ja auch Geschmackssache, eine Frage von Temperament und Persönlichkeit, der religiösen Einstellung usw.

Mir tut es gut, mich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Ich kann nicht einfach so leben, als wäre nichts. Dazu ist das Thema in meinem Leben zu präsent. Mich mit dem Thema Tod und Sterben auseinanderzusetzen tut mir letztendlich gut, weil ich dann nicht nur einen anderen Blick auf das Leben bekomme, sondern weil ich so auch Angst verliere.