Das was du da schreibst:

ich weiß (ganz genau), was Schübe auslöst ...

Hat mit dem überhaupt nix zu tun:

ich habe Kontrolle über meine MS,

Ich weiss sehr wohl, wie oben mehrfach geschrieben, dass Vieles einfach ist, wie es ist, einfach kommt!

Ich merke aber für mich, dass das Ruhigerwerden, der Eintritt in den Zwangsruhestand, meine MS beruhigt hat. Der letzte Schub (und der Ausstieg aus der Arbeit) war 2009, vorher war das Krankheitsgeschehen wesentlich aktiver.

Ich weiss aber auch, im 17. Jahr nach der Diagnose, nach vielem Austausch in Foren und Mailinglisten, nach persönlichem Kennenlernen von Menschen die schon Jahrzehnte mit der Krankheit leben, dass nix fix is.

• Jetzt brauch ich ausreichend Schlaf, weil sonst mein Körper mir Grenzen setzt,
  
• Jetzt isses halt so, dass ich mir an Physio-Tagen nix anders mehr vornehmen muss/kann
  
• Jetzt mäh ich halt den Rasen auf mehrere Partien verteilt (1x vor dem Haus und 1x hinterm Haus)
  
• Jetzt isses halt so, dass ich mir nicht mehr mehrere Aufgaben oder Unternehmungen für den Tag vornehm, sondern das auf die Woche verteile . . .
  

Solch eine Kaffeesatzleserei und solch Spekulationen halte ich für unbeweisbar, lebensfreude-schädlich, peinlich, feige - aber auch menschlich

Statt Kaffeesatzlesen trink ich lieber nen guten E.D. (Espresso Doppio)
. . . und vertrau auf die homöopathische Wirkung ???, oder geniess ihn einfach, weils mir damit gut geht . . .