Vitamine und Mineralstoffe (Allgemeines)
Hallo ihr Lieben,
wollte mal fragen welche Vitamine oder Mineralstoffe ihr täglich oder wöchentlich zu euch nehmt. Ich freue mich schon auf eure Antworten
Zur Zeit habe ich wieder so eine verkrampfte Muskulatur und nehme seit ein paar Tagen Magnesium. Mal schauen ob es hilft.
Täglich nehme ich B12 und wöchentlich Vitamin D.
Schöne Grüße
Abby