Beckenbodentraining (Allgemeines)
Kirstenna, machst du Beckenbodentraining?
Ich immer mal, dann vergesse ich es wieder und bin mir auch nicht sicher, ob es tatsächlich hilft.
Ich habe auch noch nicht herausbekommen, wann ich besondere Probleme habe. Klar ist, wenn ich
"angeschlagen", z.B. erkältet bin, spinnt meine Blase besonders. Aber manchmal auch aus heiterem Himmel
heraus. Und dann gibt es wieder Tage, da bräuchte ich die Einlagen kaum, also ich habe es noch nicht
verstanden, was da eigentlich los ist.
So, jetzt geh ich ins Bett, mein Schlafbedürfnis ist derzeit extrem hoch. Frühlingsmüdigkeit meint mein
Physio, ich weiß nicht, irgendwas ist ja immer.
Kerstin