Psychotherapeut: "Von Achtsamkeitsübungen rate ich ab!" (Allgemeines)
Wie entspannt man?
https://www.derstandard.at/story/3000000174826/xxx-ruhe-zita?
"...Schlussendlich kann man nur zwei Dinge beeinflussen: das, was man denkt. Und das, was man tut. Ich kann unmittelbar nicht die Inflation oder eine Pandemie beeinflussen. Aber ich kann steuern, wie ich darauf reagiere. Das zu akzeptieren ist der erste Schritt.
STANDARD: Wie geht es dann weiter?
Stuller: Man muss sich von der Meinung der anderen lösen..."
@Boggy: Der Typ müsste deine Zustimmung bekommen?
gruß agno
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Weiß nicht, woher ich komm, weiß nicht, wie lang ich bleib, weiß nicht, wohin ich geh, mich wundert, dass ich glücklich bin ...