Obwohl es natürlich, wenn man 60 Jahre, in bestimmter Weise gelebt hat (Überlastungslastig) es nicht einfach ist, strukturell wirklich etwas zu ändern. Natürlich ändert sich vieles, weil vieles nicht mehr "geht". Aber die Veränderung alleine bringt ja keine innere Veränderung.

Genau das meine ich auch! Es ist sehr schwierig, sich aus seinem Trott (seinen Ketten, an die man sich gewöhnt hat) zu befreien. Und oft muss man sich selbst helfen (mit Hilfe eines guten Freundes oder einer guten Freundin), denn ein Psychotherapeut, der einem die Mühe abnimmt, reicht nicht! Aber er kann einem Tipps und Rückmeldung geben. Trotzdem: Springen muss man immer selbst. Und manchmal (immer???) ist es sehr, sehr schwierig!

W.W.