Letzte Woche fragte ich die Physiotherapeutin, wieso ist mein linkes Knie auf dem Fahrrad auch bei starker Belastung stabil und macht eine kontrollierte Bewegung und auf dem Stepper und dem Crosstrainer und dem Tretroller ist es instabil, wie auch beim Gehen.

Es ist die Erdanziehungskraft, das Gewicht.

Also weiter Gewicht reduzieren, Muskelkraft aufbauen, darum habe ich jetzt einen Stepper zu hause.

Nach 2 Wochen ist er jetzt doppelt so hoch eingestellt, da kam ich anfangs unmöglich hoch.

Im Pflegeheim meiner Mutter sehe ich, was Muskelschwund bedeutet, die haben keine MS und sitzen im Rollstuhl oder schlürfen mit Rollatoren umher.

Philipp