P.S. Genaugenommen ist das Potential (manchmal) da (Allgemeines)
Grat Uwe
Ich habe ich 1 Woche 500gramm abgenommen und gleichzeitig 300gramm Muskelmasse aufgebaut.
Kleine Schritte, kleine Masseinheiten.
Schritt für Schritt, Gramm für Gramm.
Die Richtung stimmt.
Philipp