Hallo Idefix
Ich musste neulich feststellen, dass ich (Steinhuder Meer) nur noch auf dem Rücken schwimmen konnte, die Armbewegungen gingen ohne Probleme. Auf dem Bauch ging es nicht, das rechte Bein bekam ich nicht mehr hoch. Danach war ich so frustriert und hatte auch Angst, so dass ich in dem Urlaub nicht mehr ins Wasser gegangen bin. Morgen will ich das Schwimmen in der Therme ausprobieren, vielleicht geht es mit Wärme besser. Verlernt habe ich es wohl nicht, aber es klappt schlicht nicht mehr.So morgens vor dem Frühstück auf den See der Sonne entgegenschwimmen war schon klasse!
Ob trainieren hilft?
LG Kerstin