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Training (Allgemeines)

naseweis ⌂, in meinem Paradies, (vor 24 Tagen) @ naseweis

.

flowers Naseweis bei Ballett, wäre absolut OK flowers


Den sterbenden Schwan kann ich perfekt ;-)

Dehnung der hinteren Oberschenkelmuskulatur,der Wadln und des Rückens.
Beine im Idealfall gestreckt.


[image]

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das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht


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