Ich sehe bei den genannten Punkten starke Überschneidungen mit OMS (George Jelinek). Und dieser hat seine Ansätze ja reichlich theoretisch und mit vielen Studien begründet.

Nun ja, Jelineks "grundlegende" HOLISM-"Studie" basiert ja auch auf online-Fragebögen ! Mit den entsprechenden Einschränkungen und Begrenzungen einer zuverlässigen Aussagekraft.

Für mich also ziemlich plausibel und auch eine Bestätigung des OMS-Ansatzes...

Nun ja, Plausibiltät = möglichst gesund leben, was man so gängig darunter verstehen kann;
aber "eine Bestätigung des OMS-Ansatzes" - ganz und gar, ohne differenzierte Betrachtungsweise, - ich weiß ja nicht. Zu allen Punkten JA sagen?
Und vielleicht auch noch in die Jelineksche MS-Sekte eintreten ("Join the Live Well Hub – be part of our community / Treten Sie dem Live Well Hub bei - werden Sie Teil unserer Gemeinschaft")
Mag man wirklich so weit gehen ? ...
Fragen über Fragen ...

Gruß
Boggy

Wenn jemand wegen der christlichen Aussage: "liebe deinen Nächsten" zum Christentum konvertiert, mache ich mich nicht darüber lustig.
Bin halt agno. Zuerst die Aussage destilieren und auf Selbstschädlichkeit & Fremdschädlichkeit prüfen. Wenn der Test bestanden ist, wird die Aussage zum Bestandteil einer bunten Welt.

Aber zurück zur Umfrage:
a. hochwertige pflanzenbasierte Kost,
b. die Gabe von mindestens 5 000 Internationalen Einheiten Vitamin D pro Tag
c. Omega 3
d. mindestens 30 min körperliche Aktivität an 3 Tagen pro Woche
e. mindestens 30 min Meditation pro Woche
f. Rauchverzicht

Ich finde das wirklich eine interessante Zusammenstellung. Bei Vitamin-D & Omega-3 bin ich noch am prüfen meiner persönlichen Theorien.
a. ist meine persönliche MS-Therapie. Da geht es für mich "nur" um ein menschenwürdiges überleben. Bzw um eine Begrenzung verschwendeter Lebenszeit auf der Toilette
d. Hat in maximaler Ausführung, mal mein Schatz mit ihrem Therapeuten diskutiert. Der sagte: Klar, das hilft. Macht aber niemand.
e. mit der wertvollen Meditation ist schräg-seltsam. Im überleben als chronisch überlasteter MSler. Ein künstliches ADHS? Meditieren, wenn man entweder Probleme lösen oder schlafen möchte?
Das Ideal scheint ein Paradox aber ideal.

Ist der aktuelle Zustand, der bestmögliche Kompromiss, eines denkenden Patienten?

agno