lang ist es her. Ich war auch mal dabei.
Irgendwann hat sich die Hausärztin über meinen extremen Cholesterinspiegel gewundert....
*seufz* Dann habe ich das wieder gelassen.
Studie mit über 415.000 Teilnehmenden Fischöl-Supplementierung
"...Die im Fischöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sollen bekanntlich gesundheitsfördernde Effekte mit sich bringen. Ein chinesisches Team hat nun gezeigt, dass sich Fischöl wohl ambivalent auf die kardiovaskuläre Gesundheit auswirkt....."

Auch ich habe damals mitgemacht.
Keinerlei negative Auswirkungen auf Cholesterin, der Doc hats getestet.
Aber auch keine signifikanten Benefits. Habs dann gelassen.

Aber seit einem halben Jahr nehme ich am Tag so 2 Esslöffel Leinöl.
(direkt aus der Flasche, kommt nicht auf den ml an..)
Dabei bleibe ich jetzt

Uwe