Erfahrungen mit dem Thema: Füße hochlegen aus dem Rolli heraus? (Allgemeines)
Hallo Agno,
ich habe nicht genau so ein Problem, aber könnte mir vorstellen, was ich probieren würde.
Ich habe solche Kühlmanschetten (wie Kühlweste) für die Handgelenke gekauft.
Die taucht man in Wasser, das hält sich darinnen und es kühlt tatsächlich, bestimmt so 40-50 min.
Die kann man sich, da es sie auch in XXL gibt, um die Knöchel schlingen.
Oder nasse Tücher um die Fußgelenke legen.
Vielleicht macht es was aus.
Eiswürfel in Säckchen etc. ist dann sicher zu kalt.
Es gibt auch noch diese Pads für Schwellungen bei Fußverletzungen, die man im Kühlfach ablegt und dann kann man die auch benutzen (mit einem Tuch dazwischen).
Ich habe eine ganz gute Beincreme, die kühlt und ist sehr angenehm.
Ich kaufe sie günstig über ebay.
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agno,
26.06.2021, 16:07
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