Ich verstehe dein Ansinnen......allerdings:

1. sich wieder NUR mit der MS befassen.....hält doch auch den Fokus auf einer Krankheit.

Also ICH will wieder gesund werden und mein altes Leben zurückhaben. Das ist mein Fokus.

Uwe Du bist ein Held.
Mit diesem Ziel hätte mich der Frust in den letzten 30 Jahren aufgefressen.
Ich bin da weitgehend entspannter und suche nur kleine Ziele.
Mal hatte ich mit meiner Therapeutin trainiert, wieder auf ein Fahrrad zu steigen.
Psychologisch gesehen wurden da auch einige Ängste therapiert.
Oder mit dem Rolli alleine Straßenbahn fahren.
Ein ander mal war da eine ruckelnde Robocopbewegung die abgerundet werden sollte.
Alles wie früher?
Hilfe!
Ich will meine Ex nicht zurück!
gruß agn
P.S.; Der Blick geht nach vorne!
Ansonsten drohen Nackenverspannungen heftigster Art.