Hallo liebe Mitbetroffene

Auf meiner Suche nach einem Weg aus der MS Erkrankung habe ich schon viesles versucht wie zb TCM also von einer chinesischen Ärztin über diese Kostform mit Heilpilzen wie ua Hericium, ABM, Reishi usw probiert bin aber doch zu einheimischen Gemüse, Obst und Kräutern zurückgekehrt.
Bockshornklee und andere angekeimte Samen und Sprossen waren mir vertrauter.
Besonders Heilöle aus Johanniskrautblüten (altbewährtes Mittel gegen Brechdurchfall!) oder auch ein öliger Auszug aus Cannabis Ruderalis hilft gegen MS Schmerzen.
Wirklich komplett heilen konnte ich mich damit von meiner Sekundär chronisch progredienten MS -noch- nicht.

So geht es uns armen Menschenwesen ...voller Fehler und Schwächen ... mühsam nach dem WEG suchend und voll unzuläglichem Bemühen, ihm zu folgen ...

Körperliche Therapien wie Dōjō, die Übungshalle in den japanischen Kampfkünsten; dies ist auch teilweise die Bezeichnung für die Meditationshalle im japanischen Zen und Moshe Feldenkreis hatte seine Vewegungslehre ja auch aus Judo oder so ähnlich entwickelt.
„Bewusstheit durch Bewegung“ wird dagegen in Gruppen unterrichtet, wobei der „Lehrer“ die „Schüler“ verbal durch strukturierte Bewegungsexperimente führt und deren Aufmerksamkeit durch Wahrnehmungsfragen lenkt.
Fühlen und Spüren in der Feldenkraisgruppe würde ich gern öfter machen und mein Feldenkraislehrer hat auch gesagt das mir mehrmalige Übungen pro Woche helfen könnten.
Allein zu Hause hatte ich auch SoWi Therapie von CD oder Diskette angehört als ich komplett rollstuhlpflichtig war.
Die Einzelstunden also die „Funktionale Integration“ (engl. Functional Integration) und „Bewusstheit durch Bewegung“ (engl. Awareness through Movement) haben mir sehr geholfen gegen Muskelkrämpfe und Spastiken! Funktionale Integration kann als eine Interaktion zwischen „Lehrer“ und „Schüler“ beschrieben werden, die häufig nonverbal auf der körperlichen Ebene stattfindet.
In der Gruppe mit anderen Betroffenen gemeinsam üben und Erfahrungen austauschen muss ja nicht heißen das man nur über Cannabisanpflanzungen spricht wie das in Gruppen von Krebs- und Schmerzpatienten hoffentlich geschieht.
Wie kann ich wieder so veweglich werden wie Sonja Wierk und Barara Zaruba das in ihrem Buch Dem Leben wiedergegeben: Erfolgreiche Selbsttherapie bei Bewegungsstörungen wie Schlaganfall, Parkinson, MS und ähnlichen Erkrankungen beschreiben.

Wo und wie könnte ich Interessierte für solche Gruppen finden?
lg e