Moving Star 101 & 102 - Fußheber (Technik)

Marc , Samstag, 04.08.2018, 22:23 (vor 2084 Tagen) @ Michael27

Ich bin kein Experte, aber z.B. hier steht es anders (erste 3 Zeilen). Das Bild ist identisch mit dem Bild beim "großen" Wikipedia zum Psoas.

Hallo Michael,

Also wer bei der Yoga Vidya e.V. die „Yoga-Wiki“ Inhalte schreibt, weiß ich nicht.

In Wikipedia ist die Hauptfunktion des Muskulus Psoas Major jedenfalls nicht das Beinheben sondern die Hüftbeugung. Eine korrekte Haltung der Hüften ist zweifelsohne eine notwendige Voraussetzung für das Laufen aber nicht hinreichend.

Dazu ist der Musculus quadriceps femoris zur Extension des Kniegelenks sowie dessen Antagonist, der Musculus biceps femoris zur Beugung des Kniegelenkes notwendig. Und Letztere Muskelgruppen können auch extern stimuliert werden.

Soviel zur kleinen Anatomiestunde am Samstagabend...