Tipp 3 nach Physiotherapie fix und fertig (Allgemeines)
Sanftes Dehnen der Waden- und Oberschenkelmuskulatur
In der Physiotherapie musste ich auf den Stepper, das ging anfangs erstaunlich gut.
Nach 1 Std. Stepper, Gewichtstraining für Unterschenkel- Oberschenkelmuskulatur, rasches Gehen geführt an der Hand usw. bekam ich das grosse Muskelzittern".
Jetzt nach 2 Std. Schlaf geht es wieder.
Die Stützstrümpfe sind auch wieder an, ich nehme noch 1 Kapsel Brain Power um das zu verarbeiten.
H pe
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- Tipp 3 mit neuem Zweig -
Philipp,
15.12.2015, 08:41
- Tipp 3 nach Physiotherapie fix und fertig - Philipp, 15.12.2015, 15:00