Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? (Therapien)
Hallo,
ich nehme gerade Vitamin D in der Dosierung 20000i.E. einmal pro Woche.
Nun frage ich mich, ob es sinnvoller wäre diese Dosis über die gesamte Woche regelmäßig zu verteilen.
Gibt es da Untersuchungen drüber?
in der Zims 4 hat sich die Tims Trier damit auseinandergesetzt. Zims 04:
http://tims-trier.de/wp-content/uploads/2017/09/ZIMS_4_VitaminD.pdf
Da wird auf die Solar_studie verweisen mit 4000 am Tag.
Ich hab mal (weiss nimmer wo) gelesen, dass die Aufnahme besser bei Tagesdosen als bei Monatsdosen funktioniert. Das geht natürlich dann wieder unter die Rezeptgrenze.
lsms.info empfiehlt als "Erhaltungsdosis" Vitamin D-Supplementation 4000 – 5000 I.E. tgl./Sonne 10 – 15 min tgl.
Quelle: https://lsms.info/index.php?id=36&L=0%25252529
--
das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)
Sisyphos hatte es auch nicht leicht
gesamter Thread:
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
motorschiffbesitzer,
14.11.2017, 22:29
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
naseweis,
14.11.2017, 22:55
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? - motorschiffbesitzer, 15.11.2017, 13:47
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
agno,
15.11.2017, 09:44
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
motorschiffbesitzer,
15.11.2017, 13:42
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
agno,
15.11.2017, 14:10
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
naseweis,
15.11.2017, 14:49
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
UWE,
15.11.2017, 18:00
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
Nalini,
16.11.2017, 09:52
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
UWE,
16.11.2017, 10:04
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? - Nalini, 16.11.2017, 12:12
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
agno,
16.11.2017, 10:15
- Einnahmeschema bei Vitamin D ? Beipackzettel - naseweis, 16.11.2017, 10:23
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
Nalini,
16.11.2017, 12:15
- Verordnung von Vitamin D ? -
naseweis,
16.11.2017, 12:37
- Verordnung von Vitamin D ? -
Faxe,
16.11.2017, 13:22
- Kein Grund extra aufs Land zu ziehen ;-) - naseweis, 16.11.2017, 13:40
- Verordnung von Vitamin D ? - Nalini, 16.11.2017, 16:07
- Verordnung von Vitamin D ? -
Faxe,
16.11.2017, 13:22
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? - motorschiffbesitzer, 16.11.2017, 17:03
- Verordnung von Vitamin D ? -
naseweis,
16.11.2017, 12:37
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
UWE,
16.11.2017, 10:04
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
Nalini,
16.11.2017, 09:52
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
UWE,
15.11.2017, 18:00
- Viel hilft viel ? Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
naseweis,
15.11.2017, 14:49
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? - UWE, 15.11.2017, 17:57
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
agno,
15.11.2017, 14:10
- Halbwertszeit von Vitamin D ? + Dosis - naseweis, 15.11.2017, 14:40
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
motorschiffbesitzer,
15.11.2017, 13:42
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
UWE,
15.11.2017, 17:54
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
motorschiffbesitzer,
15.11.2017, 18:05
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
naseweis,
15.11.2017, 18:19
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? - motorschiffbesitzer, 15.11.2017, 18:30
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? - UWE, 16.11.2017, 10:09
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
naseweis,
15.11.2017, 18:19
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
motorschiffbesitzer,
15.11.2017, 18:05
- Gibt es ein empfohlenes Einnahmeschema bei Vitamin D ? -
naseweis,
14.11.2017, 22:55