Taubsches Training versus Weihsche Überlastungstheorie? (Allgemeines)

Nalini , Sonntag, 20.08.2017, 08:28 (vor 2443 Tagen) @ agno

Der Spiegelartikel zur neuronalen Regeneration beim Schlaganfall, mit Hinweis auf das Taubsche Training.
versus
Die Weihsche Überlastungstheorie bei MS.
Wiedersprechen die sich in den Möglichkeiten zur MS-Rehabilitation?

Ah ja, ihr hattet den Artikel hier auch schon.

Ich sehe keinen Widerspruch zwischen "Überlastungstheorie" und Taubschem Training. Wir dürfen halt nur nicht übertreiben und müssen ein feines Ohr für die Stimme unseres Körpers entwickeln, die uns mitteilen will, wann es genug ist. Ich denke, es kann trainiert werden, die Stimme des Körpers rechtzeitig wahrzunehmen. Und es kann auch trainiert werden, meiner Meinung nach, sich auf dem schmalen Grat zwischen notwendiger Belastung und Überlastung sicherer zu bewegen.
Ich selbst nähere mich meiner Überlastungsgrenze sehr vorsichtig, da sich bei mir Übertreibungen erheblich rächen, bis hin zum Schub (ich berichtete).