Intensives Intervalltraining für MS-Patienten
Ich greife einen interessanten link zu aus der Mitgliederzeitschrift "Blickpunkt" des MSK e.V. auf.
Vorgestellt werden Forschungsergebnisse der SPORThochschule Köln 
"do simma dabei, dat is priiiima! Viva Colonia!" .
Zoe
, in meinem Paradies, (vor 3172 Tagen) @ Zoe
...
hatten die Probanden mehr Zeit zur Regeneration, das heißt mehr Zeit für die physiologische Umsetzung des Trainingsreizes...
Das klingt hoch interessant.
Ich fang schon mal mit der Pause an
Das Kapitel mit den Botenstoffen, die die Blut - Hirnschranke auf und zu machen klingt spannend und einleuchtend.
PS:hier am Campingplatz in Eckernförde macht das der Platzwart, also nicht BHS, sondern Schranke aus Eisen. 
Viel Training und große Pausen (ohne heilende Bilder für das Vorstellungsvermögen)
huhu, Jerry?
Das hatten wir doch schon vor Jahren?
lG agno