Ein Schub bei heiterem Himmel

... aber kein Schub aus heiterem Himmel.

In den vergangenen circa zehn Tagen hatte ich für meine Verhältnisse ungewöhnlichen Druck und Stress. Im Zusammenhang mit Renovierungsarbeiten in der Wohnung. Der Druck kam dabei vor allem von außen, und ich habe mitgemacht und mich mitreißen lassen, auch, weil ich keine andere Möglichkeit sah.

Nach Beendigung der Arbeiten war ich zunächst außergewöhnlich müde. Und wackelig auf den Beinen, ich dachte, es käme von der Müdigkeit. Seit gestern mittag weiß ich nun, ein Schub! Lange hatte ich keinen mehr, aber nun ist es wieder so weit. Die Symptome sind überdeutlich, ich kenne das zur Genüge, da brauche ich keine Neurologie, um das zu bestätigen. Aus dem ganzen hat sich ein Schub entwickelt.

Eine schöne Bestätigung für W.W.s Theorie, dass Schübe nicht aus heiterem Himmel kommen (Gruß an W.W.) Zumindest nicht bei mir, jedenfalls überwiegend nicht. Pünktlich drei Tage nach Beendigung des Stresses fängt es an zu schübeln. Nun liege ich bei herrlichstem Maiwetter in der Wohnung herum, mit einem satten Schub an der Backe :lookaround:

Gute Besserung.

Gute Besserung.

Danke :-) Ich bin gerade aufgestanden und merke, es stabilisiert sich schon. Also wahrscheinlich nur ein leichter Schub, dem blauen Himmel sei Dank.

Aber ist das nicht ein Ding, drei Tage nach der Überlastung geht es los. Oft könnte ich die Uhr danach stellen :-|

Gute Besserung! :-)

Heute war auch noch generell ein blöder Tag (zumindest bei uns). Die Luftfeuchtigkeit ist in meinen heimischen Wänden um 20% angestiegen.

Das "kam" nicht gut.

Morgen wird es bei uns sehr warm ~ 28°. Das wird auch nichts.

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Gute Besserung!

Merci, das kann ich gut gebrauchen :-)

Heute war auch noch generell ein blöder Tag (zumindest bei uns). Die Luftfeuchtigkeit ist in meinen heimischen Wänden um 20% angestiegen.

Das "kam" nicht gut.

Morgen wird es bei uns sehr warm ~ 28°. Das wird auch nichts.

Eigentlich mag ich solch ein Wetter, zumal wenn der Winter lang war. Aber mit frischem Schub werde ich das nur sehr reduziert genießen können.

Bin ich nun selber Schuld an meiner kleinen persönlichen Misere?

Ein bisschen schon, imho. Ich hätte wissen müssen, dass solch eine tagelange Belastung ohne relevante Pause bei meiner Konstitution Folgen hat.
Andererseits auch wieder keine Schuld. Bei mir lag ein glaube ich klassischer Fall von "Verstrickung" in unglückliche Umstände vor.
Wie Agno sage ich nun "seufzen" und mache mir bewusst, dass im großen Schachspiel des Lebens manchmal halt auch falsche Züge passieren.

Bin ich nun selber Schuld an meiner kleinen persönlichen Misere?

Nein! Das ist einfach Pech und muss noch nicht mal eine Verkettung sein! :-(

Unlängst hatte ich von einigen wenigen größeren Stressereignissen als Zahl bei mir im Leben berichtet. Dabei waren in der Zahl [5(?), 6(?)] 2 Platzhalter für kommende Ereignisse.

Diese haben nun ein Gesicht :-( und sie haben alle nichts miteinander zu tun. Es geht auch nicht um Tod oder "Frau weg".

Damit hatte ich drei größere Nummern in einem Monat. Seid den letzten beiden war/ist "da" was. Schub ist zuviel gesagt, Tagesschwankung zu wenig.

Was bleibt für mich als Fazit:

Wem könntest du deine Situation klar beschreiben (,um die richtigen Schritte aufgezeigt zu bekommen)und wer kann dir helfen?
--> Niemand!

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Damit hatte ich drei größere Nummern in einem Monat. Seid den letzten beiden war/ist "da" was. Schub ist zuviel gesagt, Tagesschwankung zu wenig.

Zum Glück kann sowas wieder weggehen. Somit: Auch dir gute Besserung.

Was bleibt für mich als Fazit:

Wem könntest du deine Situation klar beschreiben (,um die richtigen Schritte aufgezeigt zu bekommen)und wer kann dir helfen?
--> Niemand!

Ich denke auch, da kann kein Außenstehender helfen, oder wenn, dann nur wenig. Wir kennen unseren Körper am besten und müssen allein entscheiden.

Heute weiß ich, was zu tun gewesen wäre, um den Schub wahrscheinlich zu vermeiden. Ich hoffe, ich lerne daraus. Nach Goethe heißt es, "es ließe sich alles trefflich schlichten, könnte man die Dinge zweimal verrichten".

Zum Glück kann sowas wieder weggehen. Somit: Auch dir gute Besserung.

Das Glück was ich dabei habe - und das meine ich ernst - die Verschlechterungen kommen bisher so scheibchenweise, dass ich mich drauf einstellen kann.
Weggehen gehen sie i.d.R. nicht. (Es gibt aber auch seltene Ausnahmen).

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Das Glück was ich dabei habe - und das meine ich ernst - die Verschlechterungen kommen bisher so scheibchenweise, dass ich mich drauf einstellen kann.

Ich weiß, das ist in der Tat ein Aspekt, den man nicht unterschätzen sollte. Dass man sich auf die neue Situation rechtzeitig einstellen kann. Der Mensch gewöhnt sich an vieles, im Verlauf der Zeit. Das weiß ich aus Erfahrung.

Weggehen gehen sie i.d.R. nicht. (Es gibt aber auch seltene Ausnahmen).

Dennoch wünsche ich dir von Herzen, dass die seltenen Ausnahmen zur Regel werden.

Nun noch was medizinisches. Wenn du beobachtest, dass die Verschlechterungen nach Stress eintreten, dann würde dies bedeuten, dass das Immunsystem assoziiert ist. Also kein degenerativer Prozess, sondern entzündlich? Bei degenerativen Verläufen spielt das Immunsystem keine Rolle, meines Wissens. Nur bei entzündlichen. Oder interpretiere ich etwas falsch?

Nun noch was medizinisches. Wenn du beobachtest, dass die Verschlechterungen nach Stress eintreten, dann würde dies bedeuten, dass das Immunsystem assoziiert ist. Also kein degenerativer Prozess, sondern entzündlich? Bei degenerativen Verläufen spielt das Immunsystem keine Rolle, meines Wissens. Nur bei entzündlichen. Oder interpretiere ich etwas falsch?

Diesen kausalen Schluß ziehe ich nicht! Allerdings lehne ich diesen Fingerzeig (meine Einschätzung) auch nicht ab!
Ich finde diese Erkrankung zu komplex und die Gefahr eines Patientennachteil für zu groß als dass auf Grund einer Studie oder schlimmer noch einer Meinung die "Geschichte plötzlich neu geschrieben wird".

Wenn jetzt einer ankommt und die Theorie aufstellt (ich lasse jetzt mal einige "Zwischenargumentationen" weg):

Es gibt keinen Nullstress! So wie wir ständig Reizen ausgesetzt sind, sind wir auch ständig Stress ausgesetzt und je nach Persönlichkeit und persönlicher Situation hat das mal mehr und mal weniger Effekt auf die eigene Physiologie.

Das kann bei MS soweit gehen, dass ein MS-Verlauf chronisch wird und nicht mehr durch Entzündungsmarker belegbar ist.

Dann werde und kann ich auch nichts dagegen sagen.

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Auch von mir gute Besserungswünsche!

Zitat MSB:

Was bleibt für mich als Fazit:

Wem könntest du deine Situation klar beschreiben (,um die richtigen Schritte aufgezeigt zu bekommen)und wer kann dir helfen?
--> Niemand!

Insgesammt ist "Schuld" ein vermaledeiter Begriff, zumindest bei MS!
Nach meiner Begrifflichkeit ist der innere Sextant defekt.
Das kann nur besser werden mit einer großen Schippe Glück und selbst entscheiden.
hmm, *seufz* es wird nicht gut, nur anders.
lG agno

Auch von mir gute Besserungswünsche!

:-)

Nach meiner Begrifflichkeit ist der innere Sextant defekt.

Der innere Sextant lightbulb , ein schönes Bildnis.
Ich konnte meinen inneren Sextanten in den letzten Jahren schon verbessern. Aber manchmal schwächelt er noch. Er braucht noch etwas Training.

Das kann nur besser werden mit einer großen Schippe Glück und selbst entscheiden.

Der Faktor Glück spielt auch immer mit hinein.

hmm, *seufz* es wird nicht gut, nur anders.

Vielleicht wird es nicht gut, aber wenigstens besser. Anders und besser?

Hey Nalini

Stress der "alte Trigger" von so mancher Krankheit.

Bei mir flackern durch Stress die alten Symptome wieder auf, einen Schub gibt es nicht, auf den MRT ist ja nie mehr etwas Neues.

Rein Theoretisch widerspricht sich Weihes Theorie, Stress schwächt nachweislich das Immunsystem.

Ich habe X neue Geräte und einige neue Physiotherapiegangübungen, das ist super spannend, was es nicht Alles gibt und geht. ;-)

Ich wünsche dir eine gute Erholung vom Stress.

Philipp

Stress der "alte Trigger" von so mancher Krankheit.

Schön zeigt sich das gerade wieder bei mir ... :-( ;-)

Bei mir flackern durch Stress die alten Symptome wieder auf, einen Schub gibt es nicht, auf den MRT ist ja nie mehr etwas Neues.

Da will ich auch hin ...

Ich habe X neue Geräte und einige neue Physiotherapiegangübungen, das ist super spannend, was es nicht Alles gibt und geht.

Ja, mach nur. Ich verstehe deine Freude, ich mache sowas auch total gerne. Freude, positive Spannung und richtig dosiertes Training, ein perfektes Team für das Immunsystem.

Ich wünsche dir eine gute Erholung vom Stress.

Danke.

Hallo Nalini flowers

Wir (Physiotherapeutin und ich) sind jetzt bei schönem Wetter auf einem Spielplatz und ich muss dort gehen, wo um die Schaukeln tief Sand eingelegt ist...

In den Pausen schaukeln wir wie Kinder und lachen uns kaputt, einfach weil das Leben so schön ist und wir spass haben :-)

Damit es mir nicht zu wohl wird, muss ich dann auf dem Mäuerchen um den Spielplatz gehen mit ein wenig Hilfe und Beistand der Physiotherapeutin.

Ich futtere so viel Kurkuma, da haben Entzündungen keine Chance ;-)

Philipp

Ich futtere so viel Kurkuma, da haben Entzündungen keine Chance

Ja, Schei ... benkleister. Bei dem ganzen Stress habe ich auch wieder mal eine entzündungshemmende Ernährung vernachlässigt :-(

Schaukeln, die Seele baumeln lassen, loslassen lernen . . .

PS: Das Loslassen aber bitte erst, wenn die Schaukel ausgeschwungen ist !
(sonst hauts dich auf die Schnüß!) ;-)

--
das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht

loslassen lernen . . .

Gaaanz wichtig. Gerade auch für unverbesserliche Perfektionisten.
Es klingt so leicht, ist es aber nicht :lookaround:

PS: Das Loslassen aber bitte erst, wenn die Schaukel ausgeschwungen ist !
(sonst hauts dich auf die Schnüß!)

lightbulb Scherzkeks

loslassen lernen . . .

Gaaanz wichtig. Gerade auch für unverbesserliche Perfektionisten.
Es klingt so leicht, ist es aber nicht

PS: Das Loslassen aber bitte erst, wenn die Schaukel ausgeschwungen ist !
(sonst hauts dich auf die Schnüß!)

Scherzkeks

Ob Scherzkeks oder nicht:

Ich hab da so meine Erfahrungen! :-(

--
das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht

Hi Nalini,

auch von mir gute/schnelle Besserung! :wink:

Liebe Grüße

Mille grazie, IceUrmel :-)

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