Brauche euren Rat!

Hatte gestern abend mehrere Stunden heftigste Schmerzen (stechend, bohrend) in der linken Gesichtshälfte.

Es begann mit einen plötzlichen stechenden Schmerz hinter dem linken Augen und wanderte dann zum Ohr, von dort erst nach oben und dann nach unten den Unterkiefer entlang. Dann wieder an anderer Stelle in der linken Geschtshälfte.

"Die Schmerzen, die bei der Trigeminusneuralgie auftreten, gehören zu den stärksten für den Menschen vorstellbaren Schmerzen. Sie werden häufig auf einer Schmerzskala von 0 bis 10 mit der höchsten Stufe angegeben."

Ja, Stärke 10 bringt selbst mich an den Rand der Verzweiflung!

Meine Eigendiagnose:

https://de.wikipedia.org/wiki/Trigeminusneuralgie

Wer hat ähnliches schon mal aushalten müssen und weiss Rat und Abhilfe?

Jetzt ist alles wieder ruhig, so als wäre nichts gewesen...

Möchte vorbereitet sein, falls so ein heftiger Schmerzanfall nochmal kommen sollte.

(Hatte einen sehr entspannten Sonntag gestern, leckeres Essen mit meinem Schatz, auch sonst kein Stress oder ein anderern für mich erkennbaren Auslöser)

Für Tipps, Mittel und Methoden zur Abhilfe bin ich dankbar.