Vielen Dank euch für den Hinweis bzw. Link.

Eigentlich ist es ja nichts wirklich Neues. Aber es ist einfach gut immer mal wieder sich zu erinnern!

Mich hat es daran erinnert, der Meditation wieder einen festen Platz in meinem Leben einzuräumen. Wenn ich regelmäßig dabei bin, merke ich wie gut mir das tut. Dann muss aber nur irgendetwas los sein, was mich aus dem Rhythmus bringt und ich vergesse meine morgendlichen Meditationen wieder und komme ganz schwer wieder "rein". Und wenn ich dann das erste Mal nach längerer Zeit meditiere merke ich, wie schwer es mir fällt einfach dazusitzen und dabei zu bleiben.

Liebe Grüße
Kerstin