Ist für mich auch eine Herausforderung, bei Temperaturen um Null oder sogar minus draußen herumzurollern.
Ich will das aber, möchte auch im Winter meine Touren machen. So bin ich ständig am Herumprobieren, was am besten warmhält.

Hallo Nalini

Ich habe ganz gute Erfahrung mit "mehrschichtiger Kleidung". z.B. Baumwollegging unter die Hose.
Wenn es richtig eisig wird leg ich mir sogar eine Decke über die Beine. Dicke Jacken mit Kuschelkapuzen habe ich mehrere. Die stülpe ich dann über eine dünnere Thermomütze. Mit den Fingern ist es nicht so einfach. Da trag ich Stulpen, weil ich mit Handschuhen die Hebel am Lenker nicht richtig bedienen kann.

Zwischendrin aufstehen und bewegen hast du glaub ich schon erwähnt gehabt.