Hältst Du dich an die MS-Ernährungsempfehlungen?
gruß agno

Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift. Allein die Dosis macht, daß ein Ding kein Gift ist
hat Paracelsus vor 500 Jahren postuliert.

Ich denke das gilt heute noch,- und auch für die Multiple Sklerose

Auf Empfehlung meiner HÄ hab ich 10 Jahre lang nach der Diagnose keinen Tropfen Alkohol getrunken.
- Seit 6 Jahren geniesse ich das wieder und könnte nicht sagen, dass es mir deshalb schlechter ginge

Ein guter Mohnstrudel oder Mohnkuchen, ja gerne! (Auch wenn er Kohlehydrate hat)
Zimtschnecken, die in letzter Zeit auch als Franzbrötchen (ähnl.) die Theken erobern - ja, gerne!

Aber so ne fette Buttercremetorte - no go !
Da krieg ich vom hinschaun schon nen Schub (Ich hab aber schon lang keine mehr gesehen)
Ebenso die (ach so tollen) Schweinshaxn oder fettes Wammerl - neee
Schwarzwälder Schinken mit ordentlichem Fettrand - neee,
da mag ich lieber mageren Rindersaftschinken oder Roastbeeef.

Ob das an der entfernten Galle liegt? Eigentlich hab ich das FETTE schon vorher nicht mögen.

Milch - JA! (aber nur 1,5er und auch nur Demeter oder Bioland)

Espresso - JAAAAAAAA! das ist ein Lebenselixier (wenn auch das halbe Löffelchen Zucker schon wieder Kohlehydrate sind)

Auch Sesamringe (Simit) haben Kohlehydrate, aber ich steh drauf

Meine berühmten Sardellenbrote mit Parmesan und schwarzem Pfeffer (im Ofen übergrillt!) - lecker

Was mir nimmer ins Haus kommt:
Geschmaxverstärker
Fertigpizzen
Fertigfutter
chips & Co