Gefangen im Schuh? Dafür Muskeln im Nu! (Allgemeines)
Barfußlaufen ist ein befreiendes Gefühl und soll zudem die Fußmuskulatur intensiv beanspruchen – so die Annahme einer bisherigen Studie. Eine erste Testreihe deutet nun darauf hin, dass gepolsterte Laufschuhe die Muskulatur effektiver fordern als Laufschuhe mit Barfuß-Gefühl.
Das ist hier die Frage, welche Schuhe............
bin im Urlaub sehr viel gelaufen, Sandalen waren Horror, da ich viel bergab laufen mußte, bildeten sich Blasen,
was soll man im Sommer anziehen ?????
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Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst,sondern die Erkenntnis, dass es etwas gibt,das wichtiger als die Angst ist
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