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Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS? (Allgemeines)

naseweis ⌂, in meinem Paradies, (vor 34 Tagen)

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Was passiert, wenn du jeden Tag Schokolade isst?

Deine Stimmung steigt: Insbesondere dunkle Schokolade enthält Theobromin, eine Verbindung, welche die Stimmung heben und das Wohlbefinden fördern kann. Außerdem regt Schokolade die Produktion von Endorphinen an, den sogenannten „Glückshormonen“, die das Wohlbefinden steigern.
Deine Herzgesundheit könnte gestärkt und dein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert werden: Einige Studien deuten darauf hin, dass der Konsum von dunkler Schokolade sich förderlich auf die Blutgefäße und den Blutdruck auswirken kann. Insbesondere den enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe (Flavonoide) wird diese Wirkung zugeschrieben.
Deine geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten: Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass der Konsum von Schokolade bei Menschen über 65 Jahren das Risiko für einen kognitiven Abbau reduzierte.
Dein Risiko für chronische Erkrankungen könnte sinken: Dunkle Schokolade enthält sekundäre Pflanzenstoffe. Diese helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen und verringern dadurch das Risiko für chronische Erkrankungen. Eine Studie aus dem Jahr 2020 weist jedoch darauf hin, dass die wissenschaftlichen Beweise noch unzureichend sind.

https://utopia.de/ratgeber/was-passiert-wenn-du-jeden-tag-schokolade-isst_778447/?utm_s...

Ob es jetzt dann in der nächsten Legislaturperiode neben Cannabis auch noch Schokolade auf Rezept gibt? rofl

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das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht

Noch 'ne Ausrede, äh... Argument: Dessertmagen

IceUrmel, (vor 28 Tagen) @ naseweis

Wo mit ein paar Stückchen dunkler, am besten sehr dunkler, Schokolade wohl tatsächlich etwas für die Gesundheit getan wird, standen die, die keine Schoki mit einem so hohen Kakaogehalt mögen argumentationstechnisch bisher eher auf Ausredenniveau.

Jetzt nicht mehr. Nun ist er wissenschaftlich belegt ;-) - der Dessertmagen: https://www.uni-koeln.de/forschung/forschungsmeldungen/detail-forschungsmeldung/dessert...

Liebe Grüße

IU

PS: Lasst euch den Sonntagskuchen schmecken! :-D

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Klappt: Dessertmagen

naseweis ⌂, in meinem Paradies, (vor 27 Tagen) @ IceUrmel

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Jetzt nicht mehr. Nun ist er wissenschaftlich belegt ;-) - der Dessertmagen: https://www.uni-koeln.de/forschung/forschungsmeldungen/detail-forschungsmeldung/dessert...

Liebe Grüße

IU

PS: Lasst euch den Sonntagskuchen schmecken! :-D

Liebe IceUrmel,
Danke für den Super Tip.
Ich hab das gestern getestet.

Es klappt!!!
Wir sind gestern beim Sonntagsspaziergang spontan bei einem Freund vorbei, der vor 4 Wochen ein neues Knie bekam und am Wochenende von der Reha zurück kam.
Da gab es u.a. den in weitem Umkreis besten Bienenstich und eine Schokotarte und dann auch noch, der Jahreszeit entsprechend frische Krapfen.
Ja, es hat tatsächlich ALLES reingepasst. Dieser Dessertmagen ist eine tolle Innovation. rofl

Ich werd das die nächsten Tage mal in Andechs testen. Bisher hielt ich mich dort immer etwas zurück. Nach einer ganzen Schweinshaxe und ner Maß Bier war für einen Auszognen eigentlich kein Platz mehr. Da ich aber nach deinen Hinweisen den Dessertmagen aktiviert hab, ist grenzenlosem Futtern Tür und Tor geöffnet.

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noch offen: Test zu Dessertmagen

naseweis ⌂, in meinem Paradies, (vor 25 Tagen) @ naseweis

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Ich kam leider noch nicht nach Andechs um das zu testen.

Mi dispiace ;-)

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Sisyphos hatte es auch nicht leicht

Klappt: Dessertmagen

IceUrmel, (vor 21 Tagen) @ naseweis

Lieber Naseweis,

ich danke Dir für die Validierung im "Feldversuch" - dazu gehören echter Einsatz und Opferbereitschaft! rofl

Liebe Grüße
IU

Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS?

L8i7sel99, (vor 6 Tagen) @ naseweis

Verstehe den Humor natürlich, aber bin doch auch neugierig. Ich glaube es geht vor allem um Kakao vs. Zuckerschokolade, die wir halt alle kaufen, oder? Ernährung macht schon mega viel aus, vor allem im Kontext MS. Kann da Julia Bierenfeld sehr empfehlen

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Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS?

naseweis ⌂, in meinem Paradies, (vor 6 Tagen) @ L8i7sel99

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Du hast richtig gelesen. Dem Text den ich von Utopia übernommen hab folgend, geht es um dunkle Schokolade. Es steht aber auch viel hätte,könnte, möglicherweise drin.

Zum Risiko für chronische Erkrankungen steht da: "Eine Studie aus dem Jahr 2020 weist jedoch darauf hin, dass die wissenschaftlichen Beweise noch unzureichend sind."

Ich lebe jetzt ein Vierteljahrhundert mit dieser Diagnose und bevorzuge Mittelmeerernährung aus biologischem Anbau und Fettreduzierung. Kein Fertigfutter,keine Geschmacksverstärker,keine H-Milch oder länger haltbar,nicht homogenisiert.

Iß was dir gut tut. Da gibt es auch Schokolade und aktuell Nougat- oder Eierliköreier ...
Aber halt in Maßen und nicht in Massen!

Uwe pflegt zu sagen,dass Ernährung nicht der Gamechanger sei.
Ich sag dazu,dass lust- und genussvolles Essen zum Wohlbefinden beiträgt.

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