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Flohsamenschalen (Allgemeines)

UWE, Sonntag, 05.06.2022, 17:47 (vor 28 Tagen)

Ich diskutiere das neben AMSEL jetzt auch mal hier.

Bei mir sammelt sich über Tage einfach zu wenig im "Endstück"
Habe gelent dass der Enddarm auch "Ampulle" heißt ;-)

Ich habe jetzt vor 2 Tagen mit Flohsamenschalen angefangen.
- Allerdings wohl viel zu wenig. 2 Tl. sollten angeblich 10gr. sein.
Habe heute mal nachgewogen und es war nur die Hälfte!

Macht das jemand regelmäßig und mit welchem Procedere?

LG
Uwe

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Flohsamenschalen

agno @, Sonntag, 05.06.2022, 19:04 (vor 28 Tagen) @ UWE

Nicht Flohsamen, Aber wie an anderer Stelle erzählt: Äpfel & Naturjoghurt & Haferflocken & Nüsse.
Du fragst nach der Menge?
Ein Glas klares Wasser vor dem Frühstück und dann heißt es nach meiner Meinung: "Masse": So viel wie rein geht!
Wenn der wiederspenstig-faule Typ namens Darm gelernt hat, dass er das Spiel verliert. Dass das diese Menge einfach raus muss, dann geht auch wieder weniger.
Nach einer Eingewöhnungszeit war das bei mir eine Salatschale mit diesem Supermüsli. Jetzt ist es wieder eine kleine Müslischüssel. Ziel muss regelmäßig täglich sein. Idealerweise, was leider nicht immer möglich ist, sogar die selbe Uhrzeit.
frohes entleeren wünscht agno
P.S.: Wenn ich versuche mir vorzustellen, wieviel Masse Du mit den Flohsamen (Salatschüssel??) produzieren willst?
Dann würde ich langsam auf vier Esslöffel steigern. Zuwenig bringt nichts. Zuviel tut weh. Weil das Zeugs erst im Magen quillt, fehlt der natürliche Mengenbegrenzer (würde ich vermuten).

--
Weiß nicht, woher ich komm, weiß nicht, wie lang ich bleib, weiß nicht, wohin ich geh, mich wundert, dass ich glücklich bin ...

Flohsamenschalen

fRAUb, Sonntag, 05.06.2022, 20:11 (vor 28 Tagen) @ agno

Apfelsaft. Bestenfalls frisch aus der Saftpresse.

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Flohsamenschalen - wer macht genau DAS auch?

UWE, Sonntag, 05.06.2022, 20:52 (vor 28 Tagen) @ fRAUb

Hab ich probiert, war nichts mit Abführhilfe..
Ebenso Walnüsse, Müsli.

Daher jetzt Flohsamenschalen.
Steigere bis 20gr.(8 Tl.) in 2 Durchgängen mit reichlich Wasser.
Lasse es 15 Min. in einer Tasse Wasser vorquellen.

Mich interessiert iimmer noch WER das auch macht.

Uwe

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MS-Verstopfung -grübel

agno @, Sonntag, 05.06.2022, 22:06 (vor 28 Tagen) @ UWE

Hab ich probiert, war nichts mit Abführhilfe..
Ebenso Walnüsse, Müsli.

Daher jetzt Flohsamenschalen.
Steigere bis 20gr.(8 Tl.) in 2 Durchgängen mit reichlich Wasser.
Lasse es 15 Min. in einer Tasse Wasser vorquellen.

Mich interessiert iimmer noch WER das auch macht.

Uwe

mich auch. Es ist so seltsam, dass jeder Probleme hat, der Arzt aber nur zwischen der Klinikpackung Lactulose und den alten Hausmitteln, für schwangere Frauen, kommt.

Mal analytisch probiert...

Problem: Mangelhafte und leicht unkoordinierte Kontraktionen, für den Transport des Darminhaltes

Folgeproblem a: Veränderte Konsistenz durch zu lange Verweildauer. (wird hart)
Folgeproblem b: Überfüllung verändert mit der Zeit die Sensorik von Darm und Blase. Verstärkt a.
Folgeproblem c: Verminderte Intensität der Abtransportkontraktionen.


Idee 1.: Mit Milchzucker und anderen Hilfsmittel die Konsistenz verändern. Bei fettem Naturjoghurt würde die Darmflora positiv beeinflusst & der enthaltene Milchzucker würde seine Wirkung entfalten.
Idee 2.: Mit Ballaststoffen die Masse vergrößern.
Idee 3.: Mit handbetriebenem Rollstuhl und Motomed, durch Bewegung, für Darmmassage sorgen.

Angestrebte Lösung: Beschleunigte Passage der verdauten Abfallstoffe
Bedenken: Wegen der Liaison von Calcium und Phosphat -> Joghurt und Phosphat in vorbereiteter Nahrung, könnte eventuell zu ungeplanten Folgen führen?
https://scilogs.spektrum.de/klartext/phosphat/


war nur mal so ein schnelles handgestricktes einwerfen von allen Ideen.
agno

--
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DANKE :-)

UWE, Sonntag, 05.06.2022, 22:54 (vor 28 Tagen) @ agno

DANKE thumb up

Uwe

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MS-Verstopfung - kleine Recherche bzw Links

agno @, Montag, 06.06.2022, 08:48 (vor 28 Tagen) @ agno

a. Joghurt
https://www.scinexx.de/news/biowissen/probiotischer-joghurt-wirkt-anders-als-gedacht/
https://www.apotheken.de/news/12846-mit-joghurt-gegen-reizdarm

b. Nüsse
https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2018/daz-16-2018/nuesse-fuer-den-darm

c. Apfel
https://www.scinexx.de/news/medizin/100-millionen-mikroben-einem-apfel/

grübelnd...
Könnte die Darmflora auch die Kontraktionsbewegungen des Darms beeinflussen????
Könnte es sein, dass die MS-Blasenprobleme auch eine Folge von nocht nicht ausgeprägten Darmproblemen sind???

agno

P.S.: Podcast (frisst viel Zeit)
https://www.spektrum.de/podcast/autoimmunerkrankungen/2014954
:-D rofl
Es könnte sein, dass man als Autoimmunerkrankter einen Gendefekt hat, der dazu führen kann dass Drogen von der Straße, die mit Entwurmungsmittel gestreckt sind, zum Tode führen.

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Flohsamenschalen - wer macht genau DAS auch?

UWE, Sonntag, 05.06.2022, 20:59 (vor 28 Tagen) @ agno

Hab ich probiert, war nichts mit Abführhilfe..
Ebenso Walnüsse, Müsli.

Daher jetzt Flohsamenschalen.
Steigere bis 20gr.(8 Tl.) in 2 Durchgängen mit reichlich Wasser.
Lasse es 15 Min. in einer Tasse Wasser vorquellen.

Mich interessiert iimmer noch WER das auch macht.

Uwe

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Flohsamenschalen - wer macht genau DAS auch?

fRAUb, Montag, 06.06.2022, 05:36 (vor 28 Tagen) @ UWE

Hab ich probiert, war nichts mit Abführhilfe..
Ebenso Walnüsse, Müsli.

Daher jetzt Flohsamenschalen.
Steigere bis 20gr.(8 Tl.) in 2 Durchgängen mit reichlich Wasser.
Lasse es 15 Min. in einer Tasse Wasser vorquellen.

Mich interessiert iimmer noch WER das auch macht.

Uwe

Ich hab "genau DAS" auch schon versucht und es hat mir nicht gut geholfen.
Mir hilft am besten ein Glas frisch gepresster Apfelsaft.

Das wollte ich damit zum Ausdruck bringen.

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Flohsamenschalen - wer macht genau DAS auch?

UWE, Montag, 06.06.2022, 11:13 (vor 28 Tagen) @ fRAUb

OK Danke Dir

LG
Uwe

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Flohsamenschalen - so mache ich es jetzt

UWE, Dienstag, 07.06.2022, 17:35 (vor 26 Tagen) @ UWE

Morrgens um 8 Uhr 3 Tl. Flohsamenschalen in eine Tasse Wasser (200ml) geben, umrühren und gleich trinken.
Dann gleich 2 Gläser Wasser hinterher

Zu dieser Aktion kommen über den Tag noch ca. 1,5 Ltr. Wasser dazu. Das meiste ist am frühen Nachmittag drin, dann nur noch “Genusstrriken”"

Da ist schon was in Bewegung gekommen.

Übrigens:

Intervallasten 16:8 (erstes “verdaubares” Essen um 12 Uhr) mache ich nach einer Pause auch wieder seit 3 Monaten.
Die Flohsamenschalen gehören da also nicht dazu, werden nicht verdaut.

Uwe

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Flohsamenschalen - so mache ich es jetzt

naseweis ⌂ @, in meinem Paradies, Dienstag, 07.06.2022, 18:36 (vor 26 Tagen) @ UWE

.

Da ist schon was in Bewegung gekommen.

na das klingt doch prima.

Deine Signatur könnte auch eine Lösung sein:
- Geist bewegt Materie - :-D :-D :-D

nix für ungut ;-) [scnr]
Gruss und alles Gute!
Weiter so !

--
das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht

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Apfel, geheimnisvolle Medizin für Magen & Darm

agno @, Dienstag, 07.06.2022, 09:56 (vor 27 Tagen) @ fRAUb

Hab ich probiert, war nichts mit Abführhilfe..

Mir hilft am besten ein Glas frisch gepresster Apfelsaft.

Der Apfel ist eine geheimnissvolle Medizin.
Alte Frauen erzählen dass der Apfel gegen Verstopfung und gegen Durchfall hilft. Es soll ein Unterschied sein, ob gerieben als Mus oder Stücke zum kauen. Der moderne Maschinenpark, für mal schnell einen frischen Saft, stand denen damals nicht zur Verfügung.
gruß agno

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Apfel, geheimnisvolle Medizin für Magen & Darm

fRAUb, Dienstag, 07.06.2022, 11:13 (vor 27 Tagen) @ agno

Hab ich probiert, war nichts mit Abführhilfe..

Mir hilft am besten ein Glas frisch gepresster Apfelsaft.


Der Apfel ist eine geheimnissvolle Medizin.
Alte Frauen erzählen dass der Apfel gegen Verstopfung und gegen Durchfall hilft. Es soll ein Unterschied sein, ob gerieben als Mus oder Stücke zum kauen. Der moderne Maschinenpark, für mal schnell einen frischen Saft, stand denen damals nicht zur Verfügung.
gruß agno

"der moderne Maschinenpark" entstand vor einigen Jahren aus Verzweiflung, weil "das moderne Kind", eine Phase hatte, in der es kein Obst (oder Gemüse) essen wollte.

Da hatte die Mutter gedacht : wenn Du's nicht kauen willst, kannst du 's wenigstens trinken und sie sollte recht behalten.

Ja.
Inzwischen wird lieber gekaut als getrunken.

Flohsamenschalen

kirstenna @, Montag, 06.06.2022, 19:13 (vor 27 Tagen) @ UWE

Haferflocken und Leinsamen - 1-2 große Löffel mit heißem Wasser aufquellen lassen. Nach ein paar Minuten essen.

Da könnte ich mir vorstellen, passt auch ein Löffel Flohsamen dazu.

Evt. vorher eingeweicht.

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Flohsamenschalen nicht vorquellen lassen.

UWE, Montag, 06.06.2022, 21:02 (vor 27 Tagen) @ kirstenna

Danke

Inzwischen habe ich gelesen, dass man bei Verstopfung die Flohsamenschalen nicht vorquellen lassen soll.

Das soll erst mit reichlich Wasser im Darm geschehen.

LG
Uwe

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Flohsamenschalen

Faxe @, Mittwoch, 08.06.2022, 17:47 (vor 25 Tagen) @ UWE

Macht das jemand regelmäßig und mit welchem Procedere?

Ja, damit. :kiff:

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"Skynet begins to learn at a geometric rate. It becomes self-aware at 2:14 AM, Eastern time, August 29th. "

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Flohsamenschalen

UWE, Mittwoch, 08.06.2022, 17:57 (vor 25 Tagen) @ Faxe

Meine Güte.. war das Ernst gemeint?
Ich hoffe nicht

Soweit bin ich noch lange nicht.

Uwe

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Flohsamenschalen

Faxe @, Mittwoch, 08.06.2022, 18:59 (vor 25 Tagen) @ UWE

Meine Güte.. war das Ernst gemeint?

Ja

Ich hoffe nicht[/b]

Thx

Soweit bin ich noch lange nicht.

Ich dachte auch so, aber inzwischen bin ich froh über diese Technik. Ich nutze es nur bei Bedarf, es funktioniert prima.

--
"Skynet begins to learn at a geometric rate. It becomes self-aware at 2:14 AM, Eastern time, August 29th. "

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Flohsamenschalen

agno @, Mittwoch, 08.06.2022, 20:20 (vor 25 Tagen) @ Faxe

Ich dachte auch so, aber inzwischen bin ich froh über diese Technik. Ich nutze es nur bei Bedarf, es funktioniert prima.

Danke für deine Offenheit!!!
agno

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