Forum der MS-ufoS - Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS? https://ms-ufos.org/ unabhängige freie online Selbsthilfe de Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS? (Antwort) Finde ich komplett richtig! Man darf sich auch nicht alles verbieten und sollte sich nicht züchtigen! Aber tatsächlich kann beispielsweise antientzündliche Ernährung echt hilfreich sein. Alleine, damit man nicht dieses Gefühl der Ohnmacht hat, sondern selbst auch seine Handlungsfähigkeit behält!
Lass dazu mal ein Zitat aus einem Interview mit Julia Bierenfeld hier, zur Frage, wie sich ihre Sicht auf die eigene Gesundheit verändert hat: Eigentlich hatte ich gleich bei dem nächsten Termin beim Neurologen gefragt, was ich tun kann, außer einer Basistherapie. Vielleicht etwas mit Sport oder Ernährung. Die Antwort war leider ernüchternd. „Machen Sie weiter wie bisher.“ Dieser Satz hat mich so sehr bewegt und einen inneren Widerstand in mir ausgelöst, dass ich es einfach selbst in die Hand genommen habe. Mein erstes Ziel war damals, erst einmal Gewicht zu verlieren, denn ich hatte einige Kilos zu viel. Dann fing ich langsam mit der anti-entzündlichen Ernährung an, probierte Vieles aus.(..)Ich gehe heute viel wertschätzender mit mir und meiner Gesundheit um. Ich zerbreche mir nicht mehr über jedes Kribbeln den Kopf, weil es das für mich nur noch schlimmer macht. Ich versuche mit einer positiven Einstellung durch mein Leben mit MS zu gehen und das hat mir bis heute wirklich viel gegeben.
:-|
Kann man hier weiterlesen: Antientzündliche Ernährung bei MS: Julia Bierenfeld im Experteninterview
Ich finde sie ganz entzückend und auf dem Boden geblieben. Das inspiriert mich immer mehr, als wenn etwas ganz streng genommen wird

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=83122 https://ms-ufos.org/index.php?id=83122 Fri, 27 Jun 2025 09:32:47 +0000 AllgemeinesL8i7sel99 Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS? (Antwort) Vor einiger Zeit hatte mich https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/kakao-gegen-altersdemenz/, Interessiert,

ähnlich wie dunkle Schokolade !

sonnige Grüße

G

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=82696 https://ms-ufos.org/index.php?id=82696 Tue, 18 Mar 2025 09:43:23 +0000 AllgemeinesGG Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS? (Antwort) .
Du hast richtig gelesen. Dem Text den ich von Utopia übernommen hab folgend, geht es um dunkle Schokolade. Es steht aber auch viel hätte,könnte, möglicherweise drin.

Zum Risiko für chronische Erkrankungen steht da: "Eine Studie aus dem Jahr 2020 weist jedoch darauf hin, dass die wissenschaftlichen Beweise noch unzureichend sind."

Ich lebe jetzt ein Vierteljahrhundert mit dieser Diagnose und bevorzuge Mittelmeerernährung aus biologischem Anbau und Fettreduzierung. Kein Fertigfutter,keine Geschmacksverstärker,keine H-Milch oder länger haltbar,nicht homogenisiert.

Iß was dir gut tut. Da gibt es auch Schokolade und aktuell Nougat- oder Eierliköreier ...
Aber halt in Maßen und nicht in Massen!

Uwe pflegt zu sagen,dass Ernährung nicht der Gamechanger sei.
Ich sag dazu,dass lust- und genussvolles Essen zum Wohlbefinden beiträgt.

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=82695 https://ms-ufos.org/index.php?id=82695 Tue, 18 Mar 2025 01:42:43 +0000 Allgemeinesnaseweis Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS? (Antwort) Verstehe den Humor natürlich, aber bin doch auch neugierig. Ich glaube es geht vor allem um Kakao vs. Zuckerschokolade, die wir halt alle kaufen, oder? Ernährung macht schon mega viel aus, vor allem im Kontext MS. Kann da Julia Bierenfeld sehr empfehlen

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=82694 https://ms-ufos.org/index.php?id=82694 Mon, 17 Mar 2025 11:40:30 +0000 AllgemeinesL8i7sel99 Klappt: Dessertmagen (Antwort) Lieber Naseweis,

ich danke Dir für die Validierung im "Feldversuch" - dazu gehören echter Einsatz und Opferbereitschaft! rofl

Liebe Grüße
IU

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=82622 https://ms-ufos.org/index.php?id=82622 Sun, 02 Mar 2025 13:15:46 +0000 AllgemeinesIceUrmel noch offen: Test zu Dessertmagen (Antwort) .
Ich kam leider noch nicht nach Andechs um das zu testen.

Mi dispiace ;-)

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=82612 https://ms-ufos.org/index.php?id=82612 Wed, 26 Feb 2025 18:41:50 +0000 Allgemeinesnaseweis Klappt: Dessertmagen (Antwort) .

Jetzt nicht mehr. Nun ist er wissenschaftlich belegt ;-) - der Dessertmagen: https://www.uni-koeln.de/forschung/forschungsmeldungen/detail-forschungsmeldung/dessert...

Liebe Grüße

IU

PS: Lasst euch den Sonntagskuchen schmecken! :-D

Liebe IceUrmel,
Danke für den Super Tip.
Ich hab das gestern getestet.

Es klappt!!!
Wir sind gestern beim Sonntagsspaziergang spontan bei einem Freund vorbei, der vor 4 Wochen ein neues Knie bekam und am Wochenende von der Reha zurück kam.
Da gab es u.a. den in weitem Umkreis besten Bienenstich und eine Schokotarte und dann auch noch, der Jahreszeit entsprechend frische Krapfen.
Ja, es hat tatsächlich ALLES reingepasst. Dieser Dessertmagen ist eine tolle Innovation. rofl

Ich werd das die nächsten Tage mal in Andechs testen. Bisher hielt ich mich dort immer etwas zurück. Nach einer ganzen Schweinshaxe und ner Maß Bier war für einen Auszognen eigentlich kein Platz mehr. Da ich aber nach deinen Hinweisen den Dessertmagen aktiviert hab, ist grenzenlosem Futtern Tür und Tor geöffnet.

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=82611 https://ms-ufos.org/index.php?id=82611 Mon, 24 Feb 2025 11:56:40 +0000 Allgemeinesnaseweis Noch 'ne Ausrede, äh... Argument: Dessertmagen (Antwort) Wo mit ein paar Stückchen dunkler, am besten sehr dunkler, Schokolade wohl tatsächlich etwas für die Gesundheit getan wird, standen die, die keine Schoki mit einem so hohen Kakaogehalt mögen argumentationstechnisch bisher eher auf Ausredenniveau.

Jetzt nicht mehr. Nun ist er wissenschaftlich belegt ;-) - der Dessertmagen: https://www.uni-koeln.de/forschung/forschungsmeldungen/detail-forschungsmeldung/dessert...

Liebe Grüße

IU

PS: Lasst euch den Sonntagskuchen schmecken! :-D

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=82609 https://ms-ufos.org/index.php?id=82609 Sun, 23 Feb 2025 10:51:20 +0000 AllgemeinesIceUrmel Schokolade gegen Alzheimer und gegen MS? .

Was passiert, wenn du jeden Tag Schokolade isst?

Deine Stimmung steigt: Insbesondere dunkle Schokolade enthält Theobromin, eine Verbindung, welche die Stimmung heben und das Wohlbefinden fördern kann. Außerdem regt Schokolade die Produktion von Endorphinen an, den sogenannten „Glückshormonen“, die das Wohlbefinden steigern.
Deine Herzgesundheit könnte gestärkt und dein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert werden: Einige Studien deuten darauf hin, dass der Konsum von dunkler Schokolade sich förderlich auf die Blutgefäße und den Blutdruck auswirken kann. Insbesondere den enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe (Flavonoide) wird diese Wirkung zugeschrieben.
Deine geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten: Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass der Konsum von Schokolade bei Menschen über 65 Jahren das Risiko für einen kognitiven Abbau reduzierte.
Dein Risiko für chronische Erkrankungen könnte sinken: Dunkle Schokolade enthält sekundäre Pflanzenstoffe. Diese helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen und verringern dadurch das Risiko für chronische Erkrankungen. Eine Studie aus dem Jahr 2020 weist jedoch darauf hin, dass die wissenschaftlichen Beweise noch unzureichend sind.

https://utopia.de/ratgeber/was-passiert-wenn-du-jeden-tag-schokolade-isst_778447/?utm_s...

Ob es jetzt dann in der nächsten Legislaturperiode neben Cannabis auch noch Schokolade auf Rezept gibt? rofl

]]> https://ms-ufos.org/index.php?id=82604 https://ms-ufos.org/index.php?id=82604 Mon, 17 Feb 2025 11:40:13 +0000 Allgemeinesnaseweis