Emotionen sind für mich nicht wertfrei...

hmm, in dieser Sichtweise sehe ich das Problem.
Durch negative Bewertung eines Teils der Emotionen entledigst Du Dich eines Teils deines Selbstschutzes.
Ich vermute dass eine vorgelagerte wertfreie intelektuelle Analyse jeder einzelnen Belastungssituation feststellt, dass die schmutzigen Waffen nicht notwendig sind.
lG agno

Ich bin mir sicher dass es überall solche Typen gibt.
Ich bin mir sicher dass es dem lieben kranken Kerl am nächsten Tag sehr bescheiden gehen wird. Er wird nicht wissen warum.
Dass es aber manchmal gesünder ist sich zu verschließen, darauf wollte ich hinaus.

Ja, das ist so. Auch ich durfte hier schon meine Erfahrungen machen.

Zum Beispiel öffnete ich mich ein-, nein zweimal zu sehr gegenüber Reha-Psychologinnen. Das hatte ich hinterher ziemlich bereut Man muss genau hinschauen und abwägen.

Imho war das als Zweizeiler verständlicher als im langen beschreiben.

Für mich darfs gerne auch mal der ausführlichere Fünfzeiler sein ...

Wenn der Schutz des größten Schatzes nicht fehlerfrei funktioniert, ist die Idee die Türe zu öffnen und laut um Hilfe zu rufen, eventuell nicht zielführend.

Dein größter Schatz ist deine Persönlichkeit!
Jeder will diese zu seinem Vorteil "manipulieren".

Ob Baby, Ehemann, Mama, Nachbar, Medien, Einkaufsmarkt, oder Kassierer.
Das nennt sich soziale Interaktion.
Manchmal lässt man sich sehr gerne einspannen.
Aber in die Nähe das Schaltschranks gehört niemand der sich nicht als besonders Vertrauenswürdig erwiesen hat.

Ich war mal gezwungenermaßen Zuhörer, als jemand mit dem Aufgabengebiet eines Managers, umringt von jenen die glauben ganz wichtig zu sein, von seiner Eingliederung nach Burnout erzählte. Als er sich dann erhob und der Gruppe den Rücken zu wandte, entglitten den Leuten die Gesichter in abgrundtiefe Verachtung.

Ich bin mir sicher dass es überall solche Typen gibt.
Ich bin mir sicher dass es dem lieben kranken Kerl am nächsten Tag sehr bescheiden gehen wird. Er wird nicht wissen warum.
Dass es aber manchmal gesünder ist sich zu verschließen, darauf wollte ich hinaus.
Imho war das als Zweizeiler verständlicher als im langen beschreiben.

lG agno

Also ich finde das sehr schön. Wenn du die Tür zu deinem Seelenleben öffnest weißt du nicht ob du das bewältigen kannst oder willst was du da freilässt, so in etwa?
Die Geister die ich rief....

Klaigo

Beim zweiten oder dritten Lesen hatte ich eine ähnliche Idee wie du. Es geht um eventuelle Probleme, sich einem Therapeuten gegenüber zu öffnen.

Aber die Idee kam erst beim zweiten oder dritten Lesen. Seufz, ich habe manchmal Schwierigkeiten mit der sehr bildhaften Sprache ....

Nachdenken ist manchmal schon Therapie

Genau !

Aber es ist ein Thema auf dünnem Eis.
Alleine neigt Mensch dazu sich im Kreis zu drehen.

Das ist richtig. Deswegen suche ich die Kommunikation mit anderen Interessierten oder Betroffenen, so oft es möglich ist. Oder lerne aus Erfahrungsberichten. Und nicht zuletzt aus diesem Grund gefällt mir die Idee einer "Psycho-Ecke" hier im Forum. Mal sehen, wieviel Austausch hier möglich sein wird.

Zu Therapeuten:
Wenn der Schutz des größten Schatzes nicht fehlerfrei funktioniert, ist die Idee die Türe zu öffnen und laut um Hilfe zu rufen, eventuell nicht zielführend.

Oje, agno. Mir geht es wie W.W.: Auch ich verstehe nicht, was du meinst.
Und ich habe heute nicht die Zeit, stundenlang darüber zu grübeln.

Also ich finde das sehr schön. Wenn du die Tür zu deinem Seelenleben öffnest weißt du nicht ob du das bewältigen kannst oder willst was du da freilässt, so in etwa?
Die Geister die ich rief....

Klaigo

Nachdenken ist manchmal schon Therapie

Genau !

Aber es ist ein Thema auf dünnem Eis.
Alleine neigt Mensch dazu sich im Kreis zu drehen.

Das ist richtig. Deswegen suche ich die Kommunikation mit anderen Interessierten oder Betroffenen, so oft es möglich ist. Oder lerne aus Erfahrungsberichten. Und nicht zuletzt aus diesem Grund gefällt mir die Idee einer "Psycho-Ecke" hier im Forum. Mal sehen, wieviel Austausch hier möglich sein wird.

Zu Therapeuten:
Wenn der Schutz des größten Schatzes nicht fehlerfrei funktioniert, ist die Idee die Türe zu öffnen und laut um Hilfe zu rufen, eventuell nicht zielführend.

Oje, agno. Mir geht es wie W.W.: Auch ich verstehe nicht, was du meinst.
Und ich habe heute nicht die Zeit, stundenlang darüber zu grübeln.

Zu Therapeuten:
Wenn der Schutz des größten Schatzes nicht fehlerfrei funktioniert, ist die Idee die Türe zu öffnen und laut um Hilfe zu rufen, eventuell nicht zielführend.

Ich halte den Satz für sehr klug oder für unverständlich!

W.W.

Wie das in der professionellen psychologischen Therapie gehandhabt wird, weiß ich so im einzelnen nicht. Bin keine studierte Psychologin, und habe auch noch nie eine professionelle Therapie gemacht (einige Beratungseinheiten während Reha-Aufenthalten ausgenommen).

Es gibt einen Punkt, auf den damals schon Karl Jaspers aufmerksam gemacht hat: Wie soll ein Psychotherapeut wissen, dass er ein guter Psychotherapeut ist? Wie lernt er das? Wer nimmt ihn an der Hand?

Er kann sich immer nur in einer "Lehranalyse" begeben, manchmal viele Jahre lang, oder in einer Selbsterfahrungsgruppe von dem Gruppenleiter auf Herz und Nieren prüfen lassen. Aber ob jemand die Befähigung zum Psychotherapeuten erhält, liegt an seinem "Wohlverhalten" bzw. wie ausgeklügelt seine Abwehr- und Ablenkungsmechanismen sind.

Es gibt keine Möglichkeit für einen Ausbildungstherapeuten festzustellen, on jemand, der Psychotherapeut werden will, gut oder schlecht ist. Das ist eine traurige Tatsache, die von allen psychotherapeutischen Gesellschaften totgeschwiegen wird.

W.W.

Weiß ein "guter" Psychologe etwas von Ihrem "wahren" Ich, oder doktert er auch nur herum mit Vermutungen und "Narrativen", die Sie glauben oder nicht glauben können.

Ich glaube, meistens wird mit unbewiesenen Lehrmeinungen, persönlichen Erfahrungen und "Kontingenzen" gearbeitet, und ich glaube auch nicht, dass ein "guter" Psychologe über eine verlässliche Selbsterfahrung verfügt. Woher sollte er sie denn bekommen?

Wie das in der professionellen psychologischen Therapie gehandhabt wird, weiß ich so im einzelnen nicht. Bin keine studierte Psychologin, und habe auch noch nie eine professionelle Therapie gemacht (einige Beratungseinheiten während Reha-Aufenthalten ausgenommen).

Aber ich bin interessierte Laienpsychologin, die an sich selbst selfmade-Eigenarbeit leistet Ich gehe da heran mit meiner erworbenen Mischung von einerseits Wissen (angelesen, mit anderen diskutiert) und Intuition.

Eine von vielen Aufgaben einer guten psychologischen Beratung oder Psychotherapie (oder einer selfmade-Psychoanalyse ) ist es zu prüfen, inwieweit so etwas wie "frühkindliche Prägungen" vorhanden sind, die dem Klienten nur schaden und keinerlei Nutzen haben.

Weiß ein "guter" Psychologe etwas von Ihrem "wahren" Ich, oder doktert er auch nur herum mit Vermutungen und "Narrativen", die Sie glauben oder nicht glauben können.

Ich glaube, meistens wird mit unbewiesenen Lehrmeinungen, persönlichen Erfahrungen und "Kontingenzen" gearbeitet, und ich glaube auch nicht, dass ein "guter" Psychologe über eine verlässliche Selbsterfahrung verfügt. Woher sollte er sie denn bekommen?

W.W.

Wenn die Relevanz nicht darin liegt was krank macht sondern darin, wie man sich gegen schädliche Faktoren schützt.
Wenn man dazu unbewusst Denkweisen verwendet, zu denen die kindliche Prägung geführt hat, dann wäre man nicht mehr das alte Ich, wenn man sich gegen MS immunisieren würde.
Jeder schützt sein ich mehr als seine Gesundheit und das eigene Leben.

Eine von vielen Aufgaben einer guten psychologischen Beratung oder Psychotherapie (oder einer selfmade-Psychoanalyse ) ist es zu prüfen, inwieweit so etwas wie "frühkindliche Prägungen" vorhanden sind, die dem Klienten nur schaden und keinerlei Nutzen haben.

Ich für meinen Teil kann auf einige dieser frühkindlichen Prägungen, in dem Fall irgendwelche zweifelhaften Glaubenssätze, die ich verinnerlicht hatte, sehr gut verzichten. Das sind Teile eines "alten Ichs", von denen ich mich gerne verabschiede, um glücklicher zu werden und mein "wahres Ich" verwirklichen zu können.

Danke!

"...dass ein ausgeglichenes Sortiment von ausgelebten Emotionen, überschießende Autoimmunprozesse vorteilhaft regulieren kann."

Die Frage ist, ob diese Theorie Konsequenzen hat?

Natürlich ! Steht doch schon in deiner Aussage : Ausleben von Emotionen könnte ein winziges Puzzleteilchen sein.

Ich bezweifle das.
Wenn die Relevanz nicht darin liegt was krank macht sondern darin, wie man sich gegen schädliche Faktoren schützt.
Wenn man dazu unbewusst Denkweisen verwendet, zu denen die kindliche Prägung geführt hat, dann wäre man nicht mehr das alte Ich, wenn man sich gegen MS immunisieren würde.
Jeder schützt sein ich mehr als seine Gesundheit und das eigene Leben.
lG agno

Aber will man denn seine kindlichen Prägungen immer mit sich herumschleppen, auch wenn sie negativ sind ?? 3

Gerade das wäre doch sinnvoll, bestimmte Muster aus der Kindheit zu verändern....

Klaigo

Da habe ich leider ein Haar in der Suppe gefunden.

Zuerst die Goldkarte und dann schon wieder draußen, bevor ich drinnen war.

Es kommt schon darauf an, wie du deine Emotionen auslebst.

Ich gehe davon aus dass man die eigenen "Teufelchen" domestiziert ausleben darf, kann bzw sollte.
agn

Danke!

"...dass ein ausgeglichenes Sortiment von ausgelebten Emotionen, überschießende Autoimmunprozesse vorteilhaft regulieren kann."

Die Frage ist, ob diese Theorie Konsequenzen hat?

Natürlich ! Steht doch schon in deiner Aussage : Ausleben von Emotionen könnte ein winziges Puzzleteilchen sein.

Ich bezweifle das.
Wenn die Relevanz nicht darin liegt was krank macht sondern darin, wie man sich gegen schädliche Faktoren schützt.
Wenn man dazu unbewusst Denkweisen verwendet, zu denen die kindliche Prägung geführt hat, dann wäre man nicht mehr das alte Ich, wenn man sich gegen MS immunisieren würde.
Jeder schützt sein ich mehr als seine Gesundheit und das eigene Leben.
lG agno

Danke!

"...dass ein ausgeglichenes Sortiment von ausgelebten Emotionen, überschießende Autoimmunprozesse vorteilhaft regulieren kann."

Die Frage ist, ob diese Theorie Konsequenzen hat?

Natürlich ! Steht doch schon in deiner Aussage : Ausleben von Emotionen könnte ein winziges Puzzleteilchen sein.

Geht der folgende Satz als Eintrittskarte?
Im übrigen bin ich der Meinung, dass ein ausgeglichenes Sortiment von ausgelebten Emotionen, überschießende Autoimmunprozesse vorteilhaft regulieren kann.
agno

Da habe ich leider ein Haar in der Suppe gefunden.

Es kommt schon darauf an, wie du deine Emotionen auslebst.

"...dass ein ausgeglichenes Sortiment von ausgelebten Emotionen, überschießende Autoimmunprozesse vorteilhaft regulieren kann."

Die Frage ist, ob diese Theorie Konsequenzen hat?