Wieviele Tropfen nehmt ihr?
Gruß agno

Gibt es Viagra überhaupt flüssig?

Die Rechnung mit Unbekannten:
Vigantol-Öl 20 000 I.E./ml
1ml ca 40 Tropfen enthält 0,5mg Colecalciferol entsprechend 20 000 I.E.

Wieviele Tropfen nehmt ihr?
Gruß agno

Wieviel VItamin D nimmst du denn?

Auf Anraten meiner Heilpraktikerin nehme ich einmal pro Woche eine Kapsel des Präparates "Debora 5600 I.E." ein. > Das entspricht (laut Herstellerangaben) einem Wirkstoffgehalt von 140 µg pro Kapsel.

Viele Grüße

CB

Zum Thema Vitamin D kann ich mit eine aktuelle Anekdote beitragen.

Ein Arbeitskollege aus Indien hat mir erzählt er war hier in Deutschland beim Arzt weil er Probleme mit dem Knie hatte (sporadische Schmerzen und schlechte Beweglichkeit). Im deutschen Fachärztesystem kommt man dann zum Orthopäden, so auch er. Untersuchungen inkl.
MRT ergaben keine Ergebnisse, also ohne Diagnose nach Hause geschickt, mit den Worten: "Kommen sie wieder, wenn sie wieder Schmerzen haben."

Ende des Jahres ist mein Kollege dann zum Jahresurlaub nach Indien geflogen und auch dort noch einmal zum Arzt gegegangen. Blutuntersuchungen und intensiver Check wurden gemacht.
Ergebnis: Vitamin-Spiegel nach indischem Maßstab deutlich zu niedrig. Das ist die vermutete Ursache der Ärzte dort.
Da er als Nicht-Nordeuropäer (die Hautfarbe spielt eine Rolle) mit unserem wenigen Sonnenlicht Probleme hat wundert mich nicht.

Schön bist du wieder mobil.

Du gibst nie auf, das bewundere ic sehr.

Viel Glück und Erfolg !

H pe

Ich atme gerne die klare kühle Luft ein, empfinde ich als belebend...

Fahren mit (m)einem Fahrradtrike wenns nicht regnet hat zwei positive Aspekte:
Sonnenlicht tanken was ja jetzt im Winter sehr kostbar ist und für mich besonders wichtig nicht nur Beinmuskeltrainig! Am besten fahre ich zum Feldenkraisunterricht und lerne endlich was ich besser kann!
SoWi wäre auch sehr gut oder zur KG nach Bobath möchte ich wieder.
Die paar Wochen "Winterschlaf" weil ein Trikerad platt gewesen war sind genug und ein paar Zugvögel kamen auch schon hier durch.
lg E

CB

klopf auf Rücken, Husten weg

komme gerade von der Beinmassage, 90 Min., nennt sich Behandlung: Therapeutische Beinmassage und Lymphdrainage, ist schmerzhaft, aber die Verhärtungen sind irgendwann
mal weg, nach zig Jahren MS, können die Verhärtungen nicht in einem Jahr beseitigt werden.
Leider geht die Therapeutin bald weg, hat ein tolles Angebot bekommen, aus Deutschland raus, schnupf, aber da kann man nichts machen.
G

Meine Gedanken kreisen um das Thema: Wie wirkt das sogenannte Vitamin D und warum.

Calabresis Team untersuchte zwei Dosen Cholecalciferol(Vit. D3) in 40 Erwachsenen mit MS. Mehr als sechs Monate nahm eine Gruppe 10.400 IE Vitamin D pro Tag - die andere Gruppe nahm 800 IE pro Tag.

Am Ende zeigte nur die Hochdosisgruppe Veränderungen ihrer Aktivität des Immunsystems. Die größte Wirkung, sagte Calabresi, war eine Reduktion der Zellen, die ein entzündliches Protein namens Interleukin-17 produziert.

Interleukin-17 ist laut Wikipedia das Signalzytokin des neu beschriebenen Th17-Zelltyps, der mit diversen Autoimmunerkrankungen in Mausmodellen in Verbindung gebracht wird.

Wer an die Autoimmunhypothese der MS und an das Mausmodell glaubt, dem hilft die Einnahme von Cholecalciferol sicherlich. Zumindest fühlt er sich danach nicht schlechter.

Ich glaube jedenfalls nicht an diese Sache und sehe eher Gefahren durch die Einnahme eines synthtetischen Hormons. Denn es ist ein Hormon und kein Vitamin, weil es auf natürlichem Weg vom Körper selbst mit Hilfe von Sonneneinstrahlung aus Cholesterin hergestellt wird.

Ich bezweifle sogar, daß das synthetische Cholecalciferol 100%ig mit dem natürlichen übereinstimmt, auch wenn die chemische Formel die gleiche ist.

Doro

Im menschlichen Stoffwechsel (im tierischen natürlich auch) hängt alles mit allem zusammen. Eine Supplementierung mit Vit.D bringt den Mineralstoffwechsel durcheinander, was fatale Folgen haben kann.
http://my-magnesium.com/hormone-d.html

Er veranschaulicht ein bisschen die Denke der TCM.

gruss aus dem staubigen Archiv hust, hust

Ist das denn bewiesen? Wirkt es denn wirklich? Oder ist es nur eine scheinbare, zufällige Korrellation?

han ebe au kein Plan

Zitat: (aus dem von Hpe von den jungen Neurologen verlinktem)

Kommentar des Autors: Diese Studie zeigt eindrücklich, wie der Vitamin-D-Spiegel zu Beginn der MS-Erkrankung den weiteren Krankheitsverlauf beeinflussen kann. Trotz Limitationen ist dies ein eindeutiges Signal, künftig bei Patienten zu Beginn der Erkrankung den Vitamin-D-Spiegel im Serum zu messen und, im Falle eines Mangels, auszugleichen. Unklar verbleibt leider weiterhin, ob eine Vitamin-D-Einnahme auch bei normalen Serumlevel protektiv ist und, falls Ersteres zutreffend, in welcher Dosis dies erfolgen sollte. Studien diesbezüglich werden mit Spannung erwartet.

und im englischen Abstract hamse auch kein Plan

[Zitat: IMPORTANCE:
It remains unclear whether vitamin D insufficiency, which is common in individuals with multiple sclerosis (MS), has an adverse effect on MS outcomes. Zitat Ende]

(sinngemäss auf Deutsch: Es bleibt unklar, ob Vitamin D-Mangel, der bei Patienten mit Multipler Sklerose (MS) gemeinsam ist, einen nachteiligen Effekt auf MS Ergebnisse hat. (maschinenübersezt)
Vitamin D as an early predictor of multiple sclerosis activity and progression.

TCM-Behandlung,
Massage oder mehr ? (bekam 2 x 1 1/2 St.Massage und jetzt 1 x 1 /2 St. M.) tut ganz schön weh.
Mit Nahrungsergänzungen, wenn ja welche.

Liebe GG,

• TCM hat eigtl. nur ganz am Rande mit Massagen zu tun (tuina-massage könnt man zur not da nennen)
  
• Nahrungsergänzungen, vor allem pauschal, gibts da auch nicht !

ich setz dir hier mal eine alten Beitrag von mir rein. natürlich aktualisiert

..... TCM ist viel mehr als nur . . .
ich bin seit '99 quer durch die Symptomenkiste* mit der TCM (Akupunktur, Medizintees, und seit '09 Quigong) sehr gut gefahren.

* Symptome der letzten 16 Jahre

• SNE
  
• Sensibilitätsstörungen (Re Bein, re Seite von oben bis unten mitten durch den Körper mit allem was so in der Mitte ist)
  
• Panzergefühl
  
• Ameisenlaufen
  
• Warm-kalt Probleme
  
• Gehstrecke
  
• Polynykturie (nachts dauernd bieseln müssen)
  
• Stuhlgangprobleme
  
• Fatigue
  
• Gleichgewicht

Schau ma da, da findeste Infos zur TCM und auch ne Arzt-und Therapeutenliste.
Schau dir die Leute genau an, die dich therapieren wollen, frag sie, was sie wo gelernt haben. Es gibt auch bei TCM Scharlatane, derzeit lässt sich TCM gut verkaufen, da viele Menschen von der Schulmedizin enttäuscht sind.

Üblicherweise war ich ca. 1 * Monat beim Nadeln und 2 * Woche bei Quigong/KG
Im Schubfall auch 1 * Woche Nadeln und dann entsprechende Kräutermischung situationsbezogen.
War jetzt übrigens seit meinem Urlaub im Juni (2012) nimmer nadeln, 's passt grad soweit.

Wenn ich spüre, dass was im Gleichgewicht (inneres Gleichgewicht) nicht stimmt, mach ich nen Termin (und bei meiner Ärztin ist ein Termin ein Termin, Wartezeit mal 5 bis max.10 Min.)
*
Aktuell ist meine Basistherapie Physiotherpie nach Bobath im Wechsel mit Qigong (der dritten Säule der TCM) 1Stunde pro Woche. ( da is aber nix mit Masssage, alles muss ich selber machen und die Physio schafft an)
Weiterhin Ruhe, Entspannung, Stress vermeiden.

PS: Ob da jetzt ein Forum unbedingt so sinnvoll ist ???

ZitatFazit: Der Vitamin-D-Spiegel zu Beginn der MS beeinflusst signifikant den weiteren Krankheitsverlauf. Hierbei sind niedrigere Vitamin-D-Spiegel mit einem frühen Übergang eines klinisch isolierten Syndroms in eine MS, einer erhöhter Krankheitsaktivität und vermehrter Krankheitsprogression assoziiert.

Ich assoziiere auch ´mal eine Gegenthese (für Boggy ):
Besonders gestresste MS-ler kommen nicht ´raus in die Sonne (zum Vitamin D bilden) - der Stress macht alle krank und parallel dazu bleiben sie leichenblass und haben einen niedrigen Vitamin- D-Spiegel.

Zoe

Ich habe mich nie konsequent dafür interessiert.
Könnt ihr mich mal abholen.

Bin dem Gedanken zugetan, dass das Immunsystem (Leukos) bei MS eher geschwächt sein sollte/ könnte / ... .
Was macht jetzt (vielleicht) das Vitamin D? Schwächt es oder stärkt es das Immunsystem?

Einer Friseuse mit Hauptschulabschluss spricht keiner die Fachkompetenz ab.

Bis Jemand ein Prof. Dr. PD med. Neurologie ist, braucht es etwas länger, . . .

Aber genau dieser Prof. Dr. PD med. Neurologie verschreibt dir nach Studium der Leitlinien alles was da drin steht, weil er das so in langen Jahren gelernt hat.

Nach den entsprechenden Leitlinien (oder gutem Gebrauch) hats Ende der 60er auch Contergan gegeben.

Meine Gedanken kreisen um das Thema: Wie wirkt das sogenannte Vitamin D und warum.

Ich will das niemand absprechen, dem/ders guttut. Ich hab das seit dem Frühjahr auch genommen und mir gings nicht schlechter. Ich werd jetzt am Jahresanfang auch mal wieder den Laborwert bestimmen lassen (nachdem er im Oktober noch passend war)
Aber ich will das wissen!

Und ich würd mich freuen, wenn jemand das Gedankenrad ein bisschen mitdreht, dass wir da dann einen passenden Ausgang aus dem Rad finden.