Hallo,
ich bin ein Naturheilfreak "in Person" - bin mir sicher, bei vielen
ist schlicht und simpel alles aus dem Gleichgewicht geraten oder
total übersäuert.

Ja, viele Menschen sind einfach SAUER - SAUER GEWORDEN....

so wenig ich mich mit "heavy drugs" der Pharmamedis anfreunden kann, so gut kann ich mich mit Medikamenten auf Basis natürlicher Wirkstoffe identifizieren.
vor allem wenn es hilft, das hat natürlich jeder selbst herauszufinden.

Meine Favoriten:Dekristol-Vitamin D/ Fischöl/ Omega 3 und vor allem Lymphomyosot.
und täglich Zink.
Das gehört bei mir wie Obst/Gemüse/viel Wasser zum täglichen essen.

zum Thema Säure-Basen-Haushalt mal der folgende link, wen es interessiert.
Ich finde solche Themen der Hersteller Pascoe oder Heel hochspannend, denn

Faktoren einer chronischen Übersäuerung sind:

Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an tierischen Eiweißen
1.) Low-carb-Diäten
2.) exzessiver Sport
3.) chronischer Stress
4.) chronische Entzündungen

hier der link:
https://www.pascoe.de/anwendungsbereiche/saeure-basen-haushalt.html#saeuren-basen-haushalt

Interessant, Dein link zu Pascoe.
Hast Du was damit zu tun?

Ja, denn ich bin sicher - Gesundheit ist: Man ist DAS - WAS MAN ISST!!!
zumindest 50%, man kann viel tun.

Ich hoffe, dieses Thema ist jetzt nicht schon etliche Mal hier "vorgeführt" worden.
Ich finde es schlicht und simpel klasse und fühle mich unglaublich wohl damit.

Dann ist es doch gut.

LG von Galadriel und frohe Ostern an alle

Disclaimer:
ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag

Dennoch, ich bin und bleibe ein Naturheilmedizin-Fan.
finde diese Artikel und auch die Hersteller hochinteressant.

meine Favoriten, wie im Einführungs-Thread von mir schon mitgeteilt:
Dekristol-Vitamin D/ Fischöl-Omega 3 und vor allem Lymphomyosot.
und täglich Zink.
Das gehört bei mir wie Obst/Gemüse/viel Wasser zum täglichen essen.

und alles weitere esse ich auch - gerne auch Laugenbrezel

Man kann aber die Risikofaktoren ausschalten, wenn man dann
mag. und mit o.g. Naturmedikamenten kann ich mich identifizieren.
Davon halte ich etwas. Balance halten, in allen Bereichen des Lebens.
Wen es nicht interessiert, ist doch auch ok! legitim.

Einjeder ist für sich selbst verantwortlich!

o.g. ist mein "Rezept" und "stopp smoking". Verursacht Läsionen.

wir sollten mal alle Raucher in ein MRT packen (wieviele haben danach wohl MS?)
diese Frage habe ich schon vor 10 jahren woanders gestellt.

wünsche eine gute Nacht
Galadriel

Man kann futtern
-Was man will
-Soviel man will
-Von wem man will

Es gibt genug Mitmenschen die das tagtäglich, bei bester Gesundheit, beweisen.

Quelle:
https://www.lavita.de/blog/uebersaeuerung/

Nein, Du darfst ruhig auf "den Putz" hauen - während der Grillsaison.
diese ist ja nicht ständig, fängt erst wieder an und

ansonsten:
Die Balance zählt

Man muss nicht auf Fleisch, Fisch und Käse verzichten. Wichtig ist, Säurebildner durch Basenbildner auszugleichen. Also besser ein kleines Stück Fleisch mit doppelt so viel Gemüse essen.

bon appetit - gerne- Galadriel

Hallo,

Gibtˋs in diesem Säure-Basen Konzept Vorschläge, um möglichst „ungesäuert“ durch die Grillsaison zu kommen? Vermutlich nur Biofleisch nehmen und bei den Portionen aufpassen (?) Sonst was?

Da wären z.B. ein paar leckere Rezepte wie Bison Sirloin, Beef Bisque oder Whiskey Cheeseburger

Danke und mit hungrigem Gruß

Gibtˋs in diesem Säure-Basen Konzept Vorschläge, um möglichst „ungesäuert“ durch die Grillsaison zu kommen? Vermutlich nur Biofleisch nehmen und bei den Portionen aufpassen (?) Sonst was?

Da wären z.B. ein paar leckere Rezepte wie Bison Sirloin, Beef Bisque oder Whiskey Cheeseburger

Danke und mit hungrigem Gruß

Entgiftung des Körpers. :kerze:

Vielleicht.
Zumindest für meinen Fall könnte das passen. Entgiftung nicht nur in körperlicher, sondern auch in seelischer Hinsicht :kerze:
Es ist meiner Meinung nach sicherlich ein Aspekt in dem wahrscheinlich multifaktoriellen Geschehen.

Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an tierischen Eiweißen
1.) Low-carb-Diäten
2.) exzessiver Sport
3.) chronischer Stress
4.) chronische Entzündungen

Liebe/r maseweis

Als Vegetarierin habe ich mehr Kartoffeln als Getreide gegessen und pflanzlichrd Protein aus Hülsenfrüchten (Bohnen, Erbsen, Linsen usw.)

Aber auch Kuhmilchprodukte wie Sahne, Quark und Käse.

Bewegt hatte ich vor allem bei der Arbeit in Garten und Haus was meine liebsten Freizeitaktivitäten waren!
Im Büro bzw am Rechner hatte ich eher Beschwerden wie Nackenverspannungen wenn ich nächtelang schreiben mußte!

Sportlich fuhr ich immer viel Fahrrad zb zur Hoch-Schule, zur Arbeit oder zum reinen Vergnügen mit meinen Kindern!

Arbeitszeiten von mehr als 24 Stunden täglich waren unmöglich für mich denn konzentrieren ging dann nicht mehr!

Chronische Entzündungen kenne ich überhaupt nicht und auch an aktute wie zb Grippe kann ich mich nicht erinnern. An übliche Kinderkrankheiten wie Windpocken, Keuchhusten, Masern, Röteln usw dagegen schon noch!

Welchen Stress https://de.wikipedia.org/wiki/Stressor meinten Sie?
Eustress liebte ich geradezu!
Als Eustress werden diejenigen Stressoren bezeichnet, die den Organismus positiv beeinflussen. Ein grundsätzliches Stress- bzw. Erregungspotenzial ist für das Überleben eines Organismus unabdingbar. Positiver Stress erhöht die Aufmerksamkeit und fördert die maximale Leistungsfähigkeit des Körpers, ohne ihm zu schaden. Im Gegensatz zum Disstress wirkt sich Eustress auch bei häufigem, langfristigem Auftreten positiv auf die psychische oder physische Funktionsfähigkeit eines Organismus aus. Eustress tritt beispielsweise auf, wenn ein Mensch zu bestimmten Leistungen motiviert ist oder Glücksmomente empfindet.

Die Ursachen von MS erforschen zu lassen ist für mich nicht mehr nötig!

Aber es müßte "allen" Medizinern klar gemacht werden wodurch man MS vermeiden kann!

lg e

Sie arbeiten ja in vielen unterschiedlichen Forschungsgruppen daran!

aber...
kann man es vermeiden?
oder kann man es nur vermeiden, weil es sich um unterschiedliche Erkrankungen
handelt? und es nur 1 MS gibt?

Ernährung ist zu 50% auf jeden Fall gut, für JEDEN MENSCHEN!

Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an tierischen Eiweißen
1.) Low-carb-Diäten
2.) exzessiver Sport
3.) chronischer Stress
4.) chronische Entzündungen

Ist nicht diese Auflistung etwas über das wir die ganzen Jahre immer wieder sprechen ?
Abgesehen von Low-carb-Diäten, die sind noch nicht soooo alt.

Aber 3.) und 4.) steht schon ewig auf der Liste der Trigger.

2.) steht auch schon ewig auf der Liste der Trigger.

So heißt es bei mir in einem alten Medizinbuch aus den 80er Jahren: Vermeiden Sie (bei MS) körperliche Überanstrengung.
(Also Überanstrengung, nicht Anstrengung).

Neu ist hier der Zusammenhang mit Übersäuerung den galadriel hier gepostet hat.
Hat auch MS etwas mit Übersäuerung zu tun, und wenn ja, was?

Entgiftung des Körpers. :kerze:

Faktoren einer chronischen Übersäuerung sind:

Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an tierischen Eiweißen
1.) Low-carb-Diäten
2.) exzessiver Sport
3.) chronischer Stress
4.) chronische Entzündungen

Liebe/r maseweis

Als Vegetarierin habe ich mehr Kartoffeln als Getreide gegessen und pflanzlichrd Protein aus Hülsenfrüchten (Bohnen, Erbsen, Linsen usw.)

Aber auch Kuhmilchprodukte wie Sahne, Quark und Käse.

Bewegt hatte ich vor allem bei der Arbeit in Garten und Haus was meine liebsten Freizeitaktivitäten waren!
Im Büro bzw am Rechner hatte ich eher Beschwerden wie Nackenverspannungen wenn ich nächtelang schreiben mußte!

Sportlich fuhr ich immer viel Fahrrad zb zur Hoch-Schule, zur Arbeit oder zum reinen Vergnügen mit meinen Kindern!

Arbeitszeiten von mehr als 24 Stunden täglich waren unmöglich für mich denn konzentrieren ging dann nicht mehr!

Chronische Entzündungen kenne ich überhaupt nicht und auch an aktute wie zb Grippe kann ich mich nicht erinnern. An übliche Kinderkrankheiten wie Windpocken, Keuchhusten, Masern, Röteln usw dagegen schon noch!

Welchen Stress https://de.wikipedia.org/wiki/Stressor meinten Sie?
Eustress liebte ich geradezu!
Als Eustress werden diejenigen Stressoren bezeichnet, die den Organismus positiv beeinflussen. Ein grundsätzliches Stress- bzw. Erregungspotenzial ist für das Überleben eines Organismus unabdingbar. Positiver Stress erhöht die Aufmerksamkeit und fördert die maximale Leistungsfähigkeit des Körpers, ohne ihm zu schaden. Im Gegensatz zum Disstress wirkt sich Eustress auch bei häufigem, langfristigem Auftreten positiv auf die psychische oder physische Funktionsfähigkeit eines Organismus aus. Eustress tritt beispielsweise auf, wenn ein Mensch zu bestimmten Leistungen motiviert ist oder Glücksmomente empfindet.

Die Ursachen von MS erforschen zu lassen ist für mich nicht mehr nötig!

Aber es müßte "allen" Medizinern klar gemacht werden wodurch man MS vermeiden kann!

lg e

Ich weiss, dass dies sicher keine Neuigkeiten sind!

Aber, wenn man sich alle Threads durchliesst, so
steckt doch immer das Gleiche dahinter.

- Es gibt einen "Dschungel" von Befürwortern und Gegnern an Ärzten/Patienten (schnelle Diagnose, schnelle Therapie von heftigen Immun-Medikamenten mit üblen Nebenwirkungen).
- Ist es die Hilflosigkeit "Verläufe" nicht vorhersagen zu können?
- ist es die Hilflosigkeit - mind. 50 ähnlich aussehende diseases im
MRT nicht richtig deuten zu können?
- sind es die unterschiedlichen Interessen?
- ist es die Angst bei manch Patienten - NICHTS - getan zu haben?
- ist es die Angst der Ärzte - bei falscher Diagnose - verklagt zu werden?
- wurde nicht schon 100-fach ALLES gesagt?
- braucht man Menschen - um forschen zu können? für MS? (wen?-nur Neudiagnostizierte?)

geht man nicht nur zum Arzt - wenn man etwas hat? wie bei allen anderen
Krankheiten auch?

NUR alle Krankheiten sind - bereits erforscht!
"MS" - als Obergriff - ist nicht erforscht!

- was ist das Ziel?

Mir persönlich hat alles geholfen! Naturheilmedizin ist mein Thema - es hilft!
tout va bien!

Es gibt viele - viele Menschen,
die - benigne Verläufe haben/oder schlicht falsch diagnostiziert wurden.
(siehe Dein eigenes posting naseweis von der ECTRIMS 2017 oder MD. Solomon aus den USA-misdiagnoses of MS)- grosses Leid - hier!

und
Es gibt leider auch diejenigen Menschen, die maligne Verläufe haben.

Wie lauten die genauen Zahlen - Transparenz für "Normalsterbliche" wäre wünschenswert! nicht nur für Experten.

Es ist nicht leicht - die Vor-und Nachteile - von schneller Diagnose - schneller
Therapie - korrekt abzuwägen und es JEDEM - Recht zu machen.

JEDER ist allein! stimmt.[/b] und
alles ist EINS! stimmt auch.

=========================================================

um Thema Säure-Basen-Haushalt mal der folgende link, wen es interessiert.
Ich finde solche Themen der Hersteller Pascoe oder Heel hochspannend, denn

Faktoren einer chronischen Übersäuerung sind:

Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an tierischen Eiweißen
1.) Low-carb-Diäten
2.) exzessiver Sport
3.) chronischer Stress
4.) chronische Entzündungen

Ist nicht diese Auflistung etwas über das wir die ganzen Jahre immer wieder sprechen ?
Abgesehen von Low-carb-Diäten, die sind noch nicht soooo alt.

Aber 3.) und 4.) steht schon ewig auf der Liste der Trigger.

= Alles ist Eins =

Faktoren einer chronischen Übersäuerung sind:

Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an tierischen Eiweißen
1.) Low-carb-Diäten
2.) exzessiver Sport
3.) chronischer Stress
4.) chronische Entzündungen

Ist nicht diese Auflistung etwas über das wir die ganzen Jahre immer wieder sprechen ?
Abgesehen von Low-carb-Diäten, die sind noch nicht soooo alt.

Aber 3.) und 4.) steht schon ewig auf der Liste der Trigger.

2.) steht auch schon ewig auf der Liste der Trigger.

So heißt es bei mir in einem alten Medizinbuch aus den 80er Jahren: Vermeiden Sie (bei MS) körperliche Überanstrengung.
(Also Überanstrengung, nicht Anstrengung).

Neu ist hier der Zusammenhang mit Übersäuerung den galadriel hier gepostet hat.
Hat auch MS etwas mit Übersäuerung zu tun, und wenn ja, was?

zum Thema Säure-Basen-Haushalt mal der folgende link, wen es interessiert.
Ich finde solche Themen der Hersteller Pascoe oder Heel hochspannend, denn

Faktoren einer chronischen Übersäuerung sind:

Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an tierischen Eiweißen
1.) Low-carb-Diäten
2.) exzessiver Sport
3.) chronischer Stress
4.) chronische Entzündungen

Ist nicht diese Auflistung etwas über das wir die ganzen Jahre immer wieder sprechen ?
Abgesehen von Low-carb-Diäten, die sind noch nicht soooo alt.

Aber 3.) und 4.) steht schon ewig auf der Liste der Trigger.

= Alles ist Eins =

Ja - vor allem - Stress - ist, so glaube ich, ein ganz wichtiger
Faktor.

Machen wir uns nichts vor, Menschen, die einen wirklich miesen
Verlauf haben, können so gut essen, wie sie mögen, da helfen dann
nur andere Massnahmen, die hier allen bekannt sind.
So, wie bei anderen Erkrankungen auch.

Dennoch, ich denke, bedachte Schulmediziner und auch viele
andere Docs haben lange erkannt, das Körper und Seele zusammengehören
und nicht nur "Symtome" behandelt werden sollten.

es wurde mal geschrieben:
- im "untersten Stockwerk" - sind die Dinge, die man selbst machen kann
- im "mittlerem Stockwerk" - ggf. die Langzeittherapie
- oben - die akture Schubbehandlung

Ja und ich finde, einjeder hat die Verantwortung für sich selbst, im untersten
Stockwerk anzufangen und da ist der Säure-Basen-Haushalt ein wichtiger Punkt
und überhaupt die ganze Ernährung und Flüssigkeitszufuhr.
Man kann soviel selber tun, ist ja bekannt.

Ich möchte hier auch nicht den Eindruck erwecken, dass ich die Schulmedizin
und Ihre Langzeittherapien verurteile oder alle Forscher/Ärzte/Schulmediziner
als Böse ansehe. Nein, das tue ich nicht.

Ich persönlich wünschte nur - MEHR ZUSAMMENARBEIT - Schulmedizin und
Naturheilmedizin,[/b] denn, solange die Langzeitwirkung von immunmodulatorischen Therapien nicht ausreichend gesichert sind, ist eine zurückhaltende Einstellung diesen "Immunmodulatoren" gegenüber zu respektieren.

Ich wünschte auch:
- der Fokus würde mehr gelegt auf "ist es MS" - Ja oder Nein?
(schliesslich gibt es mehr als 50 andere "Möglichkeiten", die ähnlich
wie MS aussehen - im "BILD/MRT/MRI")

- eine mehr abwartende Haltung (und nicht sofortige Therapie mit solch Modulatoren,
da man über Verläufe am Anfang ÜBERHAUPT nichts sagen kann, somit wäre eine
Leitlinien-Änderung sehr schön)

- mehr Transparenz - was Zahlen - anbetrifft (vor allem für die
Betroffenen oder Diagnostizierten Menschen)

- wieviele Menschen haben zwar eine MS - aber Sie tut nie etwas (oder nur
2-3 Mal im Leben)
- wieviele Menschen haben leider schlimme Verläufe
und nicht alle über den "gleichen Kamm" zu scheren
(somit begrüssenswert die Studien von München(wie naseweis schon mitteilte), die jetzt OHNE Immunmodulatoren laufen - zu dokumentieren)

- das MRI zwar als guten Maker anzusehen, aber auch nicht zuviel Gewichtung
zu geben (denn ein MRI ist ein image - not human)

- das Ganze : hätte/könnte/evtl. - verunsichert nur.

- Mehr Austausch/Zusammenarbeit zw. Forschern der Schulmedizin und der Naturheilmedizin.

- weniger Augenmerk auf die Umsätze der Pharmaindustrie.
und deren Interessen.....

- und den diagnostizierten Menschen - es nicht so unglaublich schwer
zu machen (egal, wer welchen Verlauf hat)

Kurz und knapp: ich wünschte, die Schulmedizin und die Forscher würden
Ihr Augenmerk und Lösung darauf legen: all die vielen unterschiedlichen
"Gruppen" an Diagnostizierten/Kranken auseinanderhalten zu können und somit diesen
unterschiedlichen Gruppen mit unterschiedlichen Verläufen - dann helfen zu können
oder auch in Ruhe zu lassen.

Wer weiss, vielleicht ist schon lange bei den Forschern bekannt, das es
nur EINE MS gibt und alles andere Unterkrankheiten sind (andere diseases, wie
man so schön sagt).

Ja und aus diese Grund, beschäftige ich mich in meinem Fall - mit Naturheilmedizin,
weil es in meinem Fall - das Richtige ist und ich bin aus diesem Grund
der absolute "Fan" der Hersteller - wie ich sie schon nannte, in meinem
Einführungs-Thread.

Ich wünsche Euch nochmal schöne Ostern!
es stehen viele interessante Dinge hier auf dem Board! finde ich auch klasse!
Danke!

Gruesse von Galadriel

Disclaimer:
ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag

Ich denke auch, dass wir gut beraten sind, das Säure-Basen-Gleichgewicht im Auge zu behalten. Alle möglichen Zipperlein, unter anderen die MS, gedeihen besser in einem übersäuerten Körper. So merke ich zum Beispiel auch, dass meine Blase die basische Ernährung mag. Wird mein Körper zu sauer, fängt die Blase an zu meckern.

Eine Ernährung mit hohen basischen Anteilen ist ein wichtiger Schritt. Aber auch die anderen Dinge zur Vermeidung von Übersäuerung, wie zum Beispiel das Vermeiden von zuviel Stress und übermäßiger körperlicher Belastung.

Ja, viele Menschen sind einfach SAUER - SAUER GEWORDEN....

so wenig ich mich mit "heavy drugs" der Pharmamedis anfreunden kann, so gut kann ich mich mit Medikamenten auf Basis natürlicher Wirkstoffe identifizieren.
vor allem wenn es hilft, das hat natürlich jeder selbst herauszufinden.

Meine Favoriten:Dekristol-Vitamin D/ Fischöl/ Omega 3 und vor allem Lymphomyosot.
und täglich Zink.
Das gehört bei mir wie Obst/Gemüse/viel Wasser zum täglichen essen.

zum Thema Säure-Basen-Haushalt mal der folgende link, wen es interessiert.
Ich finde solche Themen der Hersteller Pascoe oder Heel hochspannend, denn

Faktoren einer chronischen Übersäuerung sind:

Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an tierischen Eiweißen
1.) Low-carb-Diäten
2.) exzessiver Sport
3.) chronischer Stress
4.) chronische Entzündungen

hier der link:
https://www.pascoe.de/anwendungsbereiche/saeure-basen-haushalt.html#saeuren-basen-haushalt

Ja, denn ich bin sicher - Gesundheit ist: Man ist DAS - WAS MAN ISST!!!
zumindest 50%, man kann viel tun.

Ich hoffe, dieses Thema ist jetzt nicht schon etliche Mal hier "vorgeführt" worden.
Ich finde es schlicht und simpel klasse und fühle mich unglaublich wohl damit.

LG von Galadriel und frohe Ostern an alle

Disclaimer:
ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag