Forum der MS-ufoS - @ : agno und ich war wieder in der Physiotherapie

@ : agno und ich war wieder in der Physiotherapie (Antwort)

Philipp — Wed, 06 Sep 2017 06:35:47 +0000

Meine Beine sehen aus, wie von einem Sportler, training, training, training...

Auch die Körperhaltung stimmt wieder, Alles gerade, ausgeglichen, das hilft beim Gehen.

Heute Nachmittag mache ich es wieder (Physiotherapie)

Philipp

@ : agno und ich war wieder in der Physiotherapie (Antwort)

Philipp — Tue, 05 Sep 2017 16:53:15 +0000

und auf dem Fahrrad und bin mit dem Tretroller gefahren.

Hier war das Foto.

Ich liebe diesen Ort und könnte den ganzen Tag rumturnen, ich war selten so fit und bin ja erst am Anfang

Philipp

@ : agno zur Dr. Hebener Diät (Antwort)

Philipp — Mon, 04 Sep 2017 20:51:17 +0000

Hallo agno, herzlicher Dank.

Gerade heute fragte ich mich, wieso trainiere ich so viel ?

Es ist, weil ich unendlich viel Zeit für mich persönlich habe und das tue, was ich immer am liebsten getan habe, mich zu bewegen.

Leichtatletik, Kunstturnen, Karate, Kung Fu, Militär, ich bin ein Bewegungsmensch.

Es ist ein Geschenk für mich, das tun zu dürfen.

Und ich bin sehr gerne unter Menschen, trainieren mit Sohn und Nachbar, in der Physiotherapiemist immer etwas los, ich liebe das sehr.

Heute merkte ich in 3 Jahren E-Bike zum 1. Mal, dass ich schneller könnte ohne E, also bei 24KM/H E abgeschaltet und mit Beinmuskelkraft beschleunigt.

Vorher war ich mit meiner Frau und dem Hund in der Tiefgarage, meine Frau mit meinem Tretroller, ich lief bis zum Zusammenbrechen und konnte dann mit dem Tretroller zurück fahren, es sind 190 Meter !

Mal sehen, wie es weiter geht

Herzlicher Dank für deine Sicht der Dinge, das ist sehr spannend !

Philipp

@ Philip: agno zur Dr. Hebener Diät (Antwort)

agno — Mon, 04 Sep 2017 19:30:22 +0000

Hi Philip
Grundsätzlich gehe ich da eigentlich anders ran als Du.
Ich glaube dass man mit der MS-Diagnose seinen eigenen Kompass verliert.
Aus irgendwelchen Gründen hat man (imho nicht nur ich) die drei Egoismusfragen aus den Augen verloren.
Anstelle von Egoismus könnte ich auch "Wertschätzung des eigenen Ich" verwenden.
wer bin ich?, was ist für mich wichtig? (warum?), was tut mir gut? (warum?)
Damals vor langer Zeit, aß ich fast nur süß fettig, scharf...
Damals las ich alles zur MS, redete mit vielen Menschen und tüftelte am Ideal eines zu optimierenden Leben. (Mit allen Vor- und Nachteilen)
Heute würde ich das Ideal nicht mehr unterstützen, damals war ich jung & ungeduldig.
Damals las ich von der Instinctotherapie (Die Ekelanteile hatte ich weggelassen)
Zu Beginn hatte ich einfach nur Hunger!!! Mit der Zeit und etwas Beschäftigung mit der Materie wurde es etwas besser...
Ich weiß nicht mehr wieviele Wochen ich durchgehalten hatte, aber es tat mir gut!
Danach gelang es mir endlich wieder meinen Ess-stil etwas vernünftiger zu leben.
Ich glaube nicht, dass ich weit weg bin,
von der Startseite ( http://www.ms-therapiezentrum.de/details.html )
Jetzt wird es spannend:
Es gibt Erfahrungen, die kann ich nicht verleugnen!
Meine Mama machte früher ein Gericht aus roh-geriebenen Kartoffeln, die in Fett gebacken wurden.
& Hefezopf, den ich unheimlich gerne und großzügig genossen hatte.
Danach fühlte ich mich wie eine Schlaftablette in Zuckersirup -> rien ne va plus -> nichts geht mehr...
Da ist das Ende aller Psychologie erreicht! Das ist so wie es ist.
Allerdings, ich habe da so ein Bequemlichkeitsregenerationsmenue:
Einen ganz kleinen AMC-Topf, eine kleine Tasse Reis, zwei kleine Tassen Wasser, eine kleine Tasse Tiefkühlgemüse & oben drauf einen TK-Lachs.
Gelingt immer, kostet kaum Arbeit, wenig zu putzen & danach noch einen Kaffee und los gehts...
http://www.ms-therapiezentrum.de/vitalstoffe.html
Intuitiv würde ich eigentlich solche Lufttheorien grundsätzlich ablehnen.
Diese "heilenden" Pülverchen und Tablettenröhrchen nach Theorien die etwas sehr konstruiert sind...???
https://www.rtv.de/gesundheit/antioxidantien
http://www.geo.de/magazine/geo-wissen/6827-rtkl-sanfte-medizin-vitamine-pillen-mit-scha...
http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/vitamine/zu-viel-des-guten_aid_19...
Ich mag nicht und ich glaube nicht so einfach.
OK, manchmal beamt mich die MS in einen seltsamen Orbit. Wenn dann meine Maximaltoleranzzeit abgelaufen ist, dann mache ich auch mal zeitweise seltsame Sachen.
*seufz* man ist ein zerbrechlicher Mensch.
lG agno

P.S.: Ich könnte mir bei MS eine Nähe zu Rheuma theoretisch vorstellen und glaube dass es nicht unbedingt schräg ist, auf diese entzündungsfördernden Nahrungsbestandteile zu verzichten.
Allerdings glaube ich nicht daran, dass es möglich ist (dass es Ziel sein sollte), die MS-Degeneration detailiert zu messen.
Glücklich & zufrieden leben könnte Therapie sein, wenn nicht dann würde ich das trotzdem empfehlen

Darnperistatik... Wenn nix geht... (Antwort)

Philipp — Mon, 04 Sep 2017 13:10:45 +0000

Ja, wir mit unseren Problemen...

Aber wenn der Auspuff verstopft ist, funktioniert das mit der körpereigenen Entgiftung nicht mehr, ganz übel, um nicht zu sagen verschiss....

llg

Philipp

Darnperistatik... Wenn nix geht... (Antwort)

agno — Mon, 04 Sep 2017 12:54:35 +0000

hmm, mmmh...
Das Problem ist bekannt.
Mein Lösungsweg ist etwas anders.
Zuerst berichtete ich damals meinem Neurologen.
Dass ich darauf eine Großpackung Abführmittel rezeptiert bekam, machte mich zuerst sprachlos.
Dan schaute ich mal ins nächste Pflegeheim, wo die Megaflasche mit Abführmittel zum Dessert auf jedem Tisch aufgetragen wurde.
???
Analyse: Konsistenz war in Ordnung!
Bewegung geht gerade nicht.
Dann werde ich mal anderes testen.
Ich aß an diesem Tag drei zerhackte Äpfel, gemeinsam mit einem halben Liter Naturjoghurt, zum Frühstück.
Das war keine Feinschmeckeraktion!
Nur ein Test ob das was ich vorne einschiebe, mich hinten wieder verlässt.
Es wurde ein wunderbarer Tag
Ich machte das so viele Jahre und stellte fest, eigentlich geht es auch wieder so. (meistens)
Nunja, Probleme wollen gelöst sein.
Kluge Hilfe ist selten.
So wurde ich zum eigenverantwortlichen MS-moppler auf der Suche nach Wegen mit kleinen Risiken.
lG agno

@agno Cholin / Azetylcholin für Darnperistatik (Antwort)

Philipp — Mon, 04 Sep 2017 11:44:24 +0000

Die Darmperistatik braucht Azetylcholin.

http://www.seegartenklinik.ch/de/cholin.html

Ich konnte 5 Jahre nur mit Mikroklistier, ich kenne das "Metier".

Seit ich Cholin nehme (*Jahre) täglich normal.

Philipp

MS- (Dr. Hebener) Diät (Antwort)

agno — Mon, 04 Sep 2017 10:33:22 +0000

das ist imho ein genialer Threadstart.
Zwischen Hoffnungen auf Verlaufsverbesserungen & übelste Beschwernisse (vielleicht Darmlähmung?) oder einfach nur zu wenig Bewegung oder ein übler Gewohnheitsalltag der zu sehr zwischen Fatique und Depressionen auf Bequemlichkeitsessen optimiert war.
ich muss überlegen
gruß agno

@ agno Dr. Hebener Diät

Philipp — Mon, 04 Sep 2017 09:44:52 +0000

Lieber agno

Seit ich die Dr. Hebener Diät mache mit seinen Nahrungsergänzungen zusätzlich zu meinen Dingen, geht es einen wirklichen Schritt Richtung Verlängerung der Gehstrecke.

Solltest du dir ein wenig Zeit frei machen können, währe ich dir dankbar, wenn du agno-kritisch der Dr. Hebener Diät an den Kragen gehen könntest, dann weiss ich, ob das sein könnte, sinn macht oder ob das Zufall ist.

Philipp